Иммунолог Марина Аплетаева назвала факторы, снижающие вероятность появления респираторных заболеваний у детей осенью. Помимо упорядоченного режима дня, они должны часто гулять и правильно питаться.
Изображение взято с: commons.wikimedia.org
Не секрет, что именно на осень и зиму приходится пик заболеваемости ОРВИ и другими подобными заболеваниями. Крайне важно не забывать о соблюдении режима дня: дети не должны жаловаться на перегрузки, поскольку они негативно влияют на иммунитет. В особенности, это касается школьников, учащихся в младших классах. Подростки также находятся в группе риска, но их здоровье, как правило, более крепкое.
Дети должны высыпаться, то есть, должен быть сформирован режим сна. Полноценный рацион также должен присутствовать: завтрак, обед и ужин каждый день. Стоит отказаться от фастфуда и продуктов с искусственными красителями, подытожила иммунолог.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
