Регулярное употребление яблок может принести значительную пользу организму, а также помочь избавиться от лишних килограммов.
Яблоки содержат большое количество полезных веществ, что делает их незаменимым продуктом в любом рационе. Эти плоды способны нормализовать уровень "плохого" холестерина в организме, а также защитить от развития сахарного диабета или даже рака.
Низкое содержание калорий в яблоках позволяет смело употреблять эти фрукты даже в период соблюдения диеты. Употребление двух яблок в день способно обеспечить примерно треть суточной нормы человека в клетчатке, сообщает Planet Today.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
