По данным Метеобюро Москвы и Московской области, в городе во второй половине дня ожидается кратковременный дождь, местами сильный, возможна гроза. Температура днём составит 26 -28 градусов тепла, передает портал «Метеоновости». Максимальная температура воздуха в Москве 26..28, по области 24..29 градусов. Ветер южного направления 5-10 м/с, при грозе порывы до 12-17 м/с. Атмосферное давление составит 744 мм рт. ст., что близко к норме.
В Москве и Московской области по-прежнему душно — температура воздуха превышает климатическую норму на 3-4 градуса, влажность воздуха тоже повышенная. В полуденные часы содержание кислорода в воздухе резко снижается, возникают условия погодной гипоксии, которые дают нагрузку на сердце и сосуды, вызывают спазмы или резкое расширение сосудов, нарушают механизм терморегуляции.
У многих появляется сонливость, вялость и усталость, возникает чувство нехватки воздуха. Особенно страдают от духоты и дефицита кислорода в воздухе люди с сосудистыми расстройствами, эндокринными нарушениями, заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом, ожирением, хронической кислородной недостаточностью.
Старайтесь всегда иметь под рукой средства первой помощи: валидол, нашатырный спирт в виде карандаша, бутылочку воды без газа. При жаркой погоде могут обостряться кожные заболевания, специалисты советуют увлажнять кожу лица, во избежание ее пересыхания и соблюдать питьевой режим.
Тем не менее, лето — наиболее благоприятное время для всех, в том числе и для метеозависимых людей. Старайтесь больше гулять в утренние и вечерние часы, перед сном хорошо принять прохладную ванну с травами.
Старайтесь не перегреваться на солнце — от этого быстро стареет кожа. В свое меню включайте больше овощей, фруктов, ягод, кисломолочных продуктов, меньше употребляйте мяса и жиров. Пить желательно минеральную воду без газа, травяные чаи, ягодные морсы. Воды нужно выпивать не менее 2-х литров в день. Возмущенный геомагнитный фон может усугубить неблагоприятное действие погодных факторов.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
