Мурманск ― единственный областной центр России, расположенный за полярным кругом, на который ежегодно со 2 декабря по 10 января опускается полярная ночь. Солнце не появится над горизонтом долгие 40 дней и ночей.
© Ekaterina Baranova | Shutterstock.com
В лучшем случае, если позволит облачность, в полуденные часы оно будет из-за горизонта слегка подсвечивать сумеречный сегмент небосвода, подкрашивая облака.
© Andy38 | Shutterstock.com
В это время световой день составляет не более пяти с половиной часов. Но эти светлые часы больше походят на сумерки. Пик полярной ночи приходится на 21 декабря.
© Andy38 | Shutterstock.com
Теоретически солнечный диск может показаться над горизонтом 11 января. Но поскольку Мурманск окружен грядой сопок, то первые лучи солнца озарят город на три дня позже.
© Andy38 | Shutterstock.com
Врачи рекомендуют в период полярной ночи окружать себя яркими предметами желто-красно-оранжевых цветов. Употреблять больше витаминов, натуральных фруктов и овощей, посещать солярии, заниматься спортом и просто чаще бывать на свежем воздухе.
