Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторамВерсия для смартфонов
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Клеточные концентраты растений от производителя по лучшей цене


Навигация

Реклама

Важные темы


Анализ системной информации

» » » Псаммотерапия

Псаммотерапия


29-12-2011, 17:45 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Олег | комментариев: (0) | просмотров: (2 114)

Псаммотерапия

  

    Как приятно бывает на пляже улечься прямо на горячий песок! Дети, играя, даже закапывают друг друга по плечи или по пояс. Но мало кто знает, что есть простой и древний способ лечения нагретым песком. Он называется «псаммотерапия» — от греческих слов psammo — песок и therapia — лечение. О псаммотерапии писали еще Геродот, Гален, Авиценна. В России нагретый песок стали применять в конце XIX века для лечения заболеваний почек и суставов.

 

     С этой целью используется морской, озерный, речной песок, в состав которого входят кварц, полевой шпат, слюда и другие породы. В зависимости от величины песчинок песок может быть крупнозернистым (более 0,5 мм каждая), среднезернистым (от 0,5 до 0,25 мм) и мелкозернистым (от 0,25 до 0,1 мм). Для лечения больше всего подходит среднезернистый. Целебный эффект его обусловлен и температурным, и механическим воздействием. Песок прекрасно удерживает тепло, плохо его проводит и медленно отдает поверхности тела человека, вызывая благоприятную ответную реакцию со стороны нервной, сосудистой и других систем организма. Покрывая тело, песок нежно массирует кожу и подлежащие ткани. В результате активизируется крово и лимфообращение, усиливается потоотделение, что приводит к потере лишней массы тела, стимулируются окислительные процессы, облегчается функция почек. Песочные ванны оказывают и выраженное болеутоляющее действие. Будучи сухим и пористым, песок хорошо впитывает обильно выделяющийся пот, поэтому тело не перегревается и жар песка переносится легко.

  

   Особенно показана псаммотерапия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, сухожилий), обменного и травматического характера, при тугоподвижности суставов нетуберкулезного происхождения, заболеваниях периферической нервной системы (невралгиях, невритах, полиневритах, радикулитах), остаточных явлениях полиомиелита, при воспалительных заболеваниях женских половых органов. Песочные ванны принимают в период ремиссии, но ни в коем случае не в период обострения!

 

    Летом в солнечный день песочные ванны принимают прямо на пляже — песок здесь хорошо нагревается (до 60°) и достаточно чистый, так как солнце убивает микробы. Соорудите из песка как бы медальон размером в человеческий рост и ложитесь туда лицом вверх, головой в тень, образуемую зонтом или тентом. Кожа должна быть сухая, поэтому обязательно вытрите пот. Под голову положите сложенное полотенце, на лоб — смоченную в прохладной воде салфетку, которую желательно менять по мере того, как она нагревается. А теперь попросите, чтобы вас засыпали слоем горячего песка толщиной 5—6 см, причем на животе этот слой не должен превышать 1—2 см. Область сердца оставьте открытой.

  

    Температура общей песочной ванны может быть от 45 до 55°. Если песок влажный и недостаточно нагрет (даже в солнечный день), псаммотерапию проводить не следует. Продолжительность процедуры для взрослых — 25—30, для детей — 10—15 минут. После чего хорошо принять душ и с полчаса отдохнуть в тени. На пляже принимают и местные ванны, закапывая в песок больную руку, ногу или только сустав на час-полтора.

  

    Песочные ванны искусственного нагрева готовят следующим образом. Очищенный песок нагревают в бочках, на жаровнях, противнях до 110—120°, смешивают с холодным песком до температуры 55—60°. Его насыпают в деревянный ящик, куда опускают, например, больную руку и засыпают слоем нагретого песка толщиной 5—6 см, а сверху закрывают одеялом, чтобы уменьшить потерю тепла. Если у вас есть сомнения в чистоте песка, просейте его через густое сито, промойте в любой емкости и потом прокалите при температуре 120° в течение 1,5 часа в духовке — в жаровне или на противне, равномерно помешивая. Общие песочные ванны принимают через день или два дня подряд, а на третий делают перерыв. На курс надо 12— 15, реже 18—20 процедур. Местные песочные ванны можно принимать каждый день в течение месяца.

  

    Лечение нагретым песком противопоказано страдающим декомпенсированными болезнями сердца, выраженным атеросклерозом, инфекционными заболеваниями. Поэтому, прежде чем проводить псаммотерапию, необходимо проконсультироваться с врачом.

 

Олег



Источник: Фито Центр.

Рейтинг публикации:

Нравится5



Комментарии (0) | Распечатать

Добавить новость в:


 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
 


Новости по дням
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Погода
Яндекс.Погода


Реклама

Опрос
Ваше мнение: Покуда территориально нужно денацифицировать Украину?




Реклама

Облако тегов
Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Любимая Россия, НАТО, Навальный, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, Хроника эпидемии, видео, коронавирус, новости, политика, спецоперация, сша, украина

Показать все теги
Реклама

Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2020 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map