Курица, паста, натуральные соки, фрукты и минеральная вода в рационе помогут легче перенести отказ от сигарет. К такому выводу пришли американские медики.
Эксперты в рамках масштабного исследования 14 месяцев наблюдали за состоянием здоровья добровольцев с 25-летним стажем курения.
Как оказались, легче переносили отказ от сигарет те добровольцы, в рационе которых присутствовала растительная пища. Ученые посоветовали помимо правильного питания также заниматься спортом.
В свою очередь специалисты также установили продукты и напитки, которые усиливают тягу к курению. Это сладкое, острая пища, чай, кофе и алкоголь.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
