Эта памятка содержит правила поведения в зоне радиоактивного заражения с учетом специфики работы журналистов. Здесь вы найдете список вещей, которые надо взять с собой, рекомендации по подготовке к поездке и работе в опасной зоне, а также описание обязательных действий после выхода из нее.
Документ объединяет в себе рекомендации, выпущенные Международной федерацией журналистов, Международным институтом безопасности журналистов, а также профильных специалистов, которых опросило агентство РИА Новости.
Находясь в зоне радиоактивного заражения, надо строго соблюдать некоторые меры предосторожности.
© Евгений Фатькин; NHK World
Как обезопасить себя от радиации. Видеоинструкция
Подготовка
Что надо взять с собой:
- Дозиметр, который измеряет накопленную дозу радиации.
- Плотные маски-респираторы на лицо (марлевые и им подобные не подойдут)
- Непромокаемые плащи, желательно брезентовые.
- Запас полиэтиленовых накидок. Их рекомендуется менять как можно чаще.
- Доступные одноразовые чехлы
- Бахилы
- Перчатки
- Головной убор для защиты головы от пыли
- Очки (для защиты от пыли)
- Большая кисточка
- Пластиковые пакеты.
- Полный комплект сменной одежды
- Специальная радиационная аптечка (по возможности)
- Люголь, таблетки иодистого калия (0.25)
В зоне заражения
Соблюдайте следующие правила:
- Дозу и время нахождения в зоне определить заранее для каждого человека.
- Маски, чехлы и бахилы должны быть надеты заранее.
- Дозиметр должен быть обнулен перед входом в зону заражения.
- Не ходить по воде, стараться избегать попадания грязи и глины на одежду и оборудование.
- Не касаться лица, не тереть глаза
- Ноги штативов после каждого использования очищать кисточкой.
- Не ставить камеру на землю.
- При передвижении по зоне заражения на автомобиле окна должны быть закрыты, а кондиционер выключен.
- Употреблять только воду и еду, принесенную извне района заражения. Желательно пить каждый день немного красного вина.
- Следуя с сопровождением, никогда не отклоняйтесь от предложенного маршрута
Лекарственные препараты
Радиоактивный йод попадает в организм с дыханием, продуктами питания и водой. Период его полураспада - 8 дней. Он замещает нормальный йод, который обычно накапливается в щитовидной железе, и может привести к раку.
Поэтому главное - заблокировать щитовидную железу. Вне зоны риска, а также если не объявлен режим ЧС, можно обойтись таблетками йодистого калия или раствором люголя.
Раствор люголя можно купить в обычной аптеке. Пить 4-5 капель 3 раза в день, растворять в молоке или в воде.
Люголь может иметь противопоказания. Воздержитесь от применения, если у вас повышенная чувствительность к йодированным препаратам, тяжелые заболевания почек и печени, гиперфункция щитовидной железы. Также его нельзя применять беременным и кормящим.
Йодистый калий в таблетках по 0,25 грамма также продается в аптеках. Принимать следует по 1 таблетке натощак в течение 10 дней. При работе в зоне аварии на АЭС принимать каждый день и еще 8 дней после последнего выброса.
В случае введения режима ЧС при взрыве или выбросе при условии вашего нахождения в непосредственной близости от эпицентра, а также при особом указании местных властей или спасательных служб рекомендуется использовать специальную радиационную аптечку. Обычно такие выдают работникам предприятий атомной промышленности. Держите ее все время при себе. Применять следует только по инструкции. Там содержатся довольно сильные препараты, которые нельзя использовать просто в профилактических целях.
Непосредственно до лучевого воздействия или сразу после него необходимо принять: 3 таблетки препарата Б-190, 2 таблетки Латрана, 1 таблетку калия йода и 2 таблетки Ферроцина. В случае нахождения в зоне риска в течение полутора часов необходимо очередное применение препарата Б-190. Если появилась первичная реакция на облучение, следует повторно принять 2 таблетки Латрана.
Дозиметр
© Инфографика Станислав Сырецких
Уровни радиоактивного облучения
Выбирайте дозиметр, который показывает микрорентгены и микрозиверты. Первое - это радиационный фон, второе – радиация, накопленная в организме.
Допустимым уровнем радиации считается излучение до 60 микрорентген в час. Уровень радиации опасный для человека - свыше 120 микрорентген в час.
Покинув зону заражения, обязательно сделайте следующее:
- Уберите всю грязь и пыль с оборудования и штативов.
- Снимите и сложите в полиэтиленовые пакеты накидки и бахилы. Плотно запечатайте эти пакеты.
- Снимите маску.
- Помойте машину.
- После возвращения обязательно примите душ с мылом, избегайте попадания смываемой воды в рот.
- При возможности помойте или постирайте все предметы одежды и обуви.
Вот что еще рекомендует брать с собой Международный институт безопасности журналистов
- Перочинный нож
- Вода в бутылках
- Бензин
- Телефон спутниковой связи
- Походная аптечка (со стерильными расходными материалами)
- Теплая одежда (например, шерстяные вещи для ночевки)
- Походные ботинки (с защитой лодыжек)
- Непромокаемая верхняя одежда
- Карманный фонарь с комплектом запасных батареек
- Влажные салфетки
- Крем от загара
- Компас
- Таблетки для стерилизации воды
- Спальный мешок
- Головной убор
- Свисток
- Спасательное одеяло
- Запас еды (например, хлебцы из злаковых или с высоким содержанием сахара)
- Радиоприемник на батарейках
Список вещей, которые необходимо иметь при передвижении на автомобиле
- Генератор
- Небольшая лопата
- Буксировочный трос
- Канистра
- Бензин
- Консервы
- Консервный нож
Рекомендации по работе в сейсмоопасной зоне
Если землетрясение застало вас в помещении
Оставайтесь в помещении до тех пор, пока подземные толчки не прекратятся и выходить на улицу не станет безопасно.
Старайтесь не волноваться, лягте на пол, постарайтесь укрыться под столом или каким-либо другим прочным предметом мебели. Оставайтесь там до окончания подземных толчков.
Если возможности укрыться под столом нет, закройте лицо и голову руками и сядьте в углу, образованном внутренними стенами здания.
Укройтесь в дверном проеме, если вы находитесь близко к нему.
Держитесь на безопасном расстоянии от стекол, окон, внешних дверей и стен, любых предметов, которые могут упасть и нанести травму, например, от книжных шкафов, подвесных светильников и т.д.
Если в момент начала землетрясения вы лежали на кровати, оставайтесь в таком положении до окончания подземных толчков, закрыв голову подушкой.
Однако, если над кроватью закреплен тяжелый светильник, перейдите в безопасное место.
Помните, что может произойти отключение электричества. Ни при каких условиях не пользуйтесь лифтом.
Если землетрясение застало вас на улице
Постарайтесь выйти на открытое пространство на безопасное расстояние от деревьев, линий электропередач и зданий, которые могут упасть или обрушиться. Оставайтесь на открытом пространстве до получения иных указаний от властей или экстренных служб.
После землетрясения не следует входить в здания до подтверждения их конструктивной целостности.
Часто за землетрясением следуют новые подземные толчки, которые могут привести к обрушению ослабленных первым толчком зданий, даже если никаких видимых повреждений нет.
Не следует предпринимать действия по спасению людей, подвергая свою жизнь опасности.
Если землетрясение застало вас в автомобиле
Если землетрясение застало вас в автомобиле, снизьте скорость и аккуратно продолжайте движение, избегая мостов и съездов с шоссе. Они могут обрушиться. Постарайтесь выехать на открытое пространство на безопасное расстояние от зданий, деревьев, мостов, эстакад и линий электропередач.
Оставайтесь в автомобиле до окончания подземных толчков.
Если вы оказались под обломками
Не зажигайте спички или зажигалки.
Старайтесь не двигаться и не поднимать пыль. Ограничьте свои движения, чтобы сэкономить силы и кислород, а также чтобы не вызвать обрушение неустойчивых обломков разрушенного здания.
Закройте рот платком или одеждой.
Стучите по трубам или стенам, чтобы привлечь внимание спасателей. Если у вас есть свисток, используйте его. Кричите только в крайнем случае, чтобы не вдыхать пыль в легкие, набирая воздух.
