В то время как семьи, живущие в США и Мексике включают в основу своего рациона фаст-фуд и сладкую газировку, семьи из стран, подобных Бутану живут за счёт таких традиционных продуктов питания, как овощи и злаки.
Очень легко увидеть, почему в развитых странах, где питанию уделяется не так много внимания, заболеваемость стремительно растёт.
Удивительно, но в США на здравоохранение тратится больше, чем в любой стране мира. Несмотря на выделение $7,960 на человека, Соединённые Штаты находятся в самом низу рейтинга по качеству здравоохранения.
Суть дела в том, что когда потреблению пищи не придают значения, вместе с токсичными ингредиентами, которые попадают в организм с привычной едой, появляются различные заболевания.
На впечатляющих изображениях ниже, взятых из книги «Голодная планета: Чем питается мир», вы можете увидеть, что средняя семья в разных странах съедает за одну неделю.
США
Эта семья из Северной Каролины питается только полуфабрикатами с большим содержанием вредных компонентов. Употребление в больших количествах газировки и содовой показывает, что средняя американская диета, в конечном счёте, приводит к хроническим болезням и прогрессирующим недомоганиям. Также очень любимы пицца и фаст-фуд.
Мексика
Семьи в Мексике также имеют тенденцию к потреблению газировки и обработанной пищи, хотя у них потребление фруктов и овощей выше, чем в Америке. Эта семья вносит в список любимых блюд пиццу, пасту и курицу.
Канада
Канадские семьи тоже любят обработанную пищу как в Америке и Мексике, в частности, мясные продукты и чипсы, однако можно заметить, что овощи и свежая рыба представлены на этом столе в большем количестве. Характерной чертой является увеличившееся количество разных йогуртов и сыра.
Италия
Итальянские семьи наслаждаются своим хлебом, пастой и различными фруктами. Злаки являются важным элементом рациона наряду с другой богатой углеводами пищей. Итальянские семьи восполняют недостаток белка такими традиционными итальянскими блюдами, как паста с рагу. В то время как многие из этих продуктов употребляются свежими или готовятся дома, итальянцы продолжают потреблять большое количество газировки. Вы можете видеть, что одна семья выпивает около 6 больших бутылок в неделю.
Китай
Эта китайская семья предпочитает жареную нашинкованную свинину с кисло-сладким соусом. Полуфабрикаты соседствуют с фасованным мясом и рыбой. Эта китайская семья ест больше фруктов, чем овощей и их разнообразие продуктов (не считая США) самое маленькое.
Чад
Эта семья проживает в развивающемся государстве Чад и тратит на еду всей семье в пересчёте на доллары США всего $1.23. Их любимая пища это суп из свежей баранины.
Япония
Это может вас удивить, но эта японская семья включает в свой рацион много полуфабрикатов и сладких угощений. В свой продуктовый набор они включили такие любимые блюда, как пирожные, картофельные чипсы и сашими.
Германия
Эта немецкая семья переняла американский режим питания, показывая, что их любимые блюда это пицца, ванильный пудинг, жареная картошка и жареная лапша. Вы также можете заметить возросшее количество пива и других алкогольных напитков по сравнению с другими странами.
Великобритания
Средняя британская семья тратит на еду, состоящую в основном из полуфабрикатов и сладостей, больше $250 в неделю. Эта семья предпочитает шоколадные кексы, сэндвичи с майонезом и коктейль из креветок. Источник: mixstuff.ru.
Рейтинг публикации:
|
Статус: |
Группа: Гости
публикаций 0
комментариев 0
Рейтинг поста:
Вобщем разнообразное меню, но обязательно присутствует мясное(жареное или сало). Колбаса, лапки буша и сосиски почти пропали из меню. Если не проглочу чего нить мясного - я через час-два опять жрать хочу)))).
Статус: |
Группа: Гости
публикаций 0
комментариев 0
Рейтинг поста:
Статус: |
Группа: Посетители
публикаций 0
комментариев 307
Рейтинг поста:
Статус: |
Группа: Гости
публикаций 0
комментариев 0
Рейтинг поста:
Мясо не ем. Овощи, фрукты, зелень, каши. Молоко и все кисломолочные продукты. Чёрный хлеб с черносливом (продается такой в магазинах). Белый очень редко. Газировку не пью. Кофе и черный чай тоже. Из напитков: компот, кисель, летом квас, много молока (каждый день), цикорий (быстро надоедает), напиток из злаков, травки всякие завариваю, например, дед приучил с детства листья черной смородины летом заваривать. Сахар в напитки не добавляю. Сладкое тоже редко.
Примерно такой рацион.
Статус: |
Группа: Посетители
публикаций 0
комментариев 415
Рейтинг поста:
Вот например- Рис отваренный с топленым маслом+ водоросли (сухие- во влаге расправляются как листья зелёного чая )
салат-тертая морковь + редис + капуста + помидоры + масло оливковое + яблочный уксус и сухие водоросли..
Из напитков имбирь + тростниковый сахар или мед..
Статус: |
Группа: Гости
публикаций 0
комментариев 0
Рейтинг поста: