Пропуск завтрака может обернуться серьезными проблемами со здоровьем, заявили ученые из Университета штата Огайо.
Благодаря завтраку в организм попадают необходимые для его функционирования питательные вещества. Исследователи из Университета штата Огайо изучили информацию о 30 889 американцах в возрасте от 19 лет. Они принимали участие в эксперименте National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) с 2005 по 2016 год.
От завтрака отказывались 15,2% добровольцев. Те, кто пропускал такой прием пищи, меньше потреблял витаминов, чем другие добровольцы. Наиболее существенна разница в количестве фолиевой кислоты, кальция, железа, а также витаминов B2, B3, C и D.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
