Приседайте до упада: упражнения восстанавливают поврежденный мозг алкоголиков

Ученые из университета Колорадо провели исследование, результаты которого обрадуют людей, злоупотребляющих спиртными напитками. Оказывается, восстановить здоровье алкоголиков вполне возможно.

Врачи не устают предупреждать человечество об опасностях употребления спиртного: алкоголь оказывает отрицательное воздействие на все органы и нервную систему, вызывая развитие целого ряда заболеваний.

Но особый вред “зеленый змий” наносит головному мозгу, точнее белому веществу, образованному нервными волокнами, которое отвечает за проведение нервных импульсов. Злоупотребление алкоголем ведет к изменению структуры белого вещества мозга.

Во время предыдущих исследований ученые установили, что аэробные упражнения могут замедлить негативные изменения таких когнитивных процессов, как память, логика и восприятие у пожилых людей.

Исследователи решили проверить, можно ли применить результаты ранее проведенных экспериментов к алкоголикам. Больше всего ученых интересовало, смогут ли аэробные упражнения “отремонтировать” белое вещество и минимизировать неврологические повреждения.

В исследовании приняло участие 60 человек, потерявших контроль над употреблением алкоголя и согласившимся отказаться от пагубной привычки.

Перед занятиями ученые сканировали мозг добровольцев, чтобы сравнить результаты до и после прохождения курса аэробных упражнений.

“У лиц, страдающих от пагубной привычки, происходят те же изменения, что и в организме пожилых людей. Поэтому мы захотели проверить реакцию мозга алкоголиков на аэробные упражнения, надеясь, что результаты эксперимента совпадут с итогами предыдущего исследования с людьми преклонного возраста. И действительно, исследование показало, что эти упражнения привели к постепенному восстановлению функций белого вещества. Результаты нашей работы говорят о том, что бывшие алкоголики могут использовать физические занятия для возрождения своего здоровья”, - рассказывает профессор психиатрии Сьюзан Таперт из университета Калифорнии, принимавшая участие в исследовании колорадских ученых.

Более подробный отчет о проделанной работе американские служители науки опубликуют в журнале “Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования” (Alcoholism: Clinical and Experimental Research).