Многие люди уделяют массу времени совершенствованию своего тела - бассейн, турник, атлетический зал и многое другое служат для наращивания мышц, - но серое вещество такими средствами увеличить невозможно. А вот занятия медитацией способствуют увеличению объемов некоторых отделов головного мозга. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета (г. Лос-Анджелес).
С помощью высокоточного сканирования мозга было установлено, что у людей, регулярно практикующих медитацию, отделы, связанные с проявлением эмоций, заметно больше, чем у контрольной группы. "Нам известно, что люди, систематически занимающиеся медитацией, часто проявляют положительные эмоции, обладают способностью сохранять душевное спокойствие и вовлекать посторонних людей в заботливое отношение к окружающим. Наши результаты могут пролить свет, почему эти люди обладают подобными качествами", - отметила ведущий автор работы Эйлин Лудерс.
Все 22 исследуемых занимались медитацией довольно давно: от 5 до 46 лет, средняя продолжительность составила 24 года. Большинство из них посвящает этому занятию от 10 до 90 минут в день.
Стоит отметить, что утверждение может оказаться справедливым и в обратную сторону - возможно, люди с увеличенными долями мозга более предрасположены к медитации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Если прошло десяток лет после выпуска из вуза - всякий ли инженер сможет сходу вспомнить, а что вообще такое интеграл, и для чего он его в альма матер изучал.
нужен он, в повседневной жизни. нужен. вот утонуло ведро в бочке с водой - как достать? берем "интеграл", цепляем за ручку, и - достаем. или сумку в транспорте на поручень как подвесить? опять - он нам в помощь! (уж более 20 лет как с альма-маттер расстался, а - помню. (и эту байку в том числе, хотя с момента, как впервые услышал - более 25 годков прошло) )
» #5 написал: vovannoviy (14 мая 2009 05:53) Статус: |
Алекс, ваши контраргументы как всегда строго научны, а острый юмор шоумену Задорнову и не снился. странно что вы не включили методику обучения вашему мастерству моральности и вежливости в исключительно позитивную Триаду Управления. тогда кажись все научившись перестали бы говорить антинаучную тарабарщину и на сайте была бы тишь да гладь - благодать. вы серьезно так напоминаете мне мою маму, которая тоже пару раз хотела в психушку меня поместить, что у меня возникают сомнения - не родственники ли мы? что бы вы не говорили я вас все равно уважаю. критика всегда полезна, конструктивна она или нет. и тем более уважаю за создание этого сайта, может быть лучшего новостного. может я говорю много бесполезной для вас информации, но я стараюсь. действительно хочу быть похожим на вас в четком выражении мыслей, потому наверно и нарываюсь на ваши комментарии.
если вы не допускаете деструктивных мыслей - ваша энергетика и серое вещество качественно улучшается день за днём, и вслед за этим в положительную сторону решаются любые проблемы в работе организма.
Накачать серое вещество медитацией невозможно. Для этого надо решать задачи. Например, по математике. Скажем, неопределённый интеграл от синуса от логарифма икс по дэ икс взять, и без справочников, прямо сейчас. Если прошло десяток лет после выпуска из вуза - всякий ли инженер сможет сходу вспомнить, а что вообще такое интеграл, и для чего он его в альма матер изучал. А будущие наши инженера и того знать не будут. Новая система егэ хороша для обучения решению кроссвордов только.
» #2 написал: Triptonit (13 мая 2009 21:01) Статус: |
Я не уверен, но по моему медитация - способ прекращения внутреннего диалога (всяких мелких и лишних мыслей). Я знаю людей практикующих медитацию, занимающихся ею регулярно, но при этом остающихся бессердечными и недоверчивыми к своему окружению. Но абсолютно уверен в следующем - если вы не допускаете деструктивных мыслей - ваша энергетика и серое вещество качественно улучшается день за днём, и вслед за этим в положительную сторону решаются любые проблемы в работе организма.
» #1 написал: vovannoviy (13 мая 2009 19:51) Статус: |
на самом деле не сама медитация "качает" серое вещество, а то что человек во время нее делает. просто большинство из тех кто медитирует занимается этим именно для умировотворения, для уравновешивания эмоций, для того чтоб стать добрее и проницательнее к людям. но кроме этого у медитации очень много применений. если научится медитировать в любых условиях(на работе, при ходьбе, при разговоре, во сне и т.д) то она становится универсальной помощью в любом деле. в организме много всяческих процессов: пищеварение, кровоток, дыхание, химические и биоэнергетические реакции, деление клеток, мутации днк вследствии поведения и разных излучений, мышление и многие многие другие. с помощью медитации все их можно успокоить, сбалансировать и дружно направить на выполнение какой-то одной цели, задействуя и внешние ресурсы(космическое излучение например), будь то излечение неизлечимой с точки зрения медицины болезни или решение математической задачи, путешествие вне тела туда куда в теле не попасть или налаживание отношений с близкими, расширение видимого глазами спектра до гамма и дальше или для эффективной игры в футбол. это конечно требует практики и не всем удается сделать медитацию не скучной, а радостной. от степени радости зависит скорость прогресса в применений медитации ко всем областям жизни. этому тоже нужно учится. многие ученые даже не догадываются до какой скорости можно увеличить мыслительный логико-образный процесс так что каждый смог бы стать хоть Эйнштейном, хоть Пифагором, и даже превзойти их. об этом не догадываются и многие практикующие медитацию, им это просто не надо. но все же медитация не спасение от всех бед, а лишь помощник.
Наш комментарий: "каждый смог бы стать хоть Эйнштейном, хоть Пифагором, и даже превзойти их" или клиентом психушки , где встретился бы с Толстым, Спинозой, Ньютоном и прокурором))) Причем это событие явно значительно более вроятное чем первое
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
Статус: |
Группа: Гости
публикаций 0
комментариев 0
Рейтинг поста:
нужен он, в повседневной жизни. нужен. вот утонуло ведро в бочке с водой - как достать? берем "интеграл", цепляем за ручку, и - достаем. или сумку в транспорте на поручень как подвесить? опять - он нам в помощь!
(уж более 20 лет как с альма-маттер расстался, а - помню. (и эту байку в том числе, хотя с момента, как впервые услышал - более 25 годков прошло) )
Статус: |
Группа: Гости
публикаций 0
комментариев 0
Рейтинг поста:
вы серьезно так напоминаете мне мою маму, которая тоже пару раз хотела в психушку меня поместить, что у меня возникают сомнения - не родственники ли мы?
что бы вы не говорили я вас все равно уважаю. критика всегда полезна, конструктивна она или нет. и тем более уважаю за создание этого сайта, может быть лучшего новостного. может я говорю много бесполезной для вас информации, но я стараюсь. действительно хочу быть похожим на вас в четком выражении мыслей, потому наверно и нарываюсь на ваши комментарии.
Статус: |
Группа: Гости
публикаций 0
комментариев 0
Рейтинг поста:
Статус: |
Группа: Гости
публикаций 0
комментариев 0
Рейтинг поста:
Статус: |
Группа: Гости
публикаций 0
комментариев 0
Рейтинг поста:
Статус: |
Группа: Гости
публикаций 0
комментариев 0
Рейтинг поста:
догадываются до какой скорости можно увеличить мыслительный логико-образный процесс так что каждый смог бы стать хоть Эйнштейном, хоть Пифагором, и даже превзойти их. об этом не догадываются и многие практикующие медитацию, им это просто не надо. но все же медитация не спасение от всех бед, а лишь помощник.
"каждый смог бы стать хоть Эйнштейном, хоть Пифагором, и даже превзойти их" или клиентом психушки , где встретился бы с Толстым, Спинозой, Ньютоном и прокурором))) Причем это событие явно значительно более вроятное чем первое