Гипноз – метод воздействия на сознание человека, при котором изменяется его поведение, мотивация, контроль над эмоциональными реакциями и другими психическими функциями. В процессе гипнотического транса активность мозга напоминает что-то среднее между состоянием сна и бодрствования. Суть гипноза состоит в том, что гипнотизер вводит пациента в измененное состояние сознания – гипнотический транс, в котором последний бессознательно выполняет любые приказы, внушаемые извне. Этот эффект обусловлен тем, что сознание человека под воздействием гипноза существенно сужается.
Гипноз был известен еще во времена древних цивилизаций, задолго до настоящего времени. Однако, он не утратил свою популярность в течение тысячелетий и по сей день является одной из самых востребованных методик психотерапии. В наше время, помимо классической формы гипноза, существует инновационная – гипнотические программы, аудиосессии и нейронастрои. Их можно применять дистанционно, находясь у себя дома. Благодаря современным технологиям, участие гипнотизера перестало являться ключевым фактором. Гипнотические программы, аудиосессии и нейронастрои скачать может каждый желающий прямо с сайта производителя: http://www.interaura.net
Самогипноз
Самогипноз можно практиковать самостоятельно, он имеет много общего с техниками медитации и аутогенной тренировки. Цель самогипноза – снять нервно-психическое напряжение, скорректировать негативные психологические стереотипы и настроить себя на достижение успеха в различных сферах жизни. Этот метод ценен тем, что человек сам активно участвует в процессе гипноза, являясь и гипнотизером, и гипнотизируемым одновременно. С помощью самогипноза можно расширить психические и физические возможности за счет самостоятельной активации собственного потенциала. Данный метод является одним из наиболее подходящих видов гипноза для личностного роста, саморазвития и самосовершенствования.
Классический гипноз
Классический директивный гипноз довольно жесткий метод, при котором гипнотизер в буквальном смысле вторгается в сознание пациента, отдавая строгие и четкие приказы. Считается, что классический гипноз может навредить, если не учесть все особенности жизненной ситуации гипнотизируемого и директивно заставить его выполнять те или иные поручения. Еще одним недостатком классического гипноза является необходимость введения гипнотизируемого в глубокий транс, который доступен не каждому. При этом личность гипнотизера оказывает существенное влияние на пациента и может вызывать лишние ощущения, ассоциации.
Эриксоновский гипноз
Эффективность эриксоновского гипноза, как правило, не зависит от степени транса. Основатель метода известный психотерапевт Милтон Эриксон старался индивидуально подбирать пути к решению проблем пациента. При этом общение с подсознанием происходило на уровне образов и метафор. Команды являются не такими строгими, как в классическом гипнозе, больше напоминают предоставление возможности выбора разных вариантов поведения в определенных жизненных ситуациях. Работа происходит непосредственно с подсознанием, так как, по мнению многих специалистов в области психологии, именно там кроются основные проблемы человека.
Скрытый гипноз
Иногда к скрытому гипнозу относят и эриксоновский гипноз. Однако, его лучше выделить в отдельную группу, поскольку именно скрытые методы управления сознанием часто используются далеко не с терапевтической целью. Можно сказать, что большинство людей сталкиваются со скрытым гипнозом каждый день – просматривая рекламу и выступления политиков по телевизору, слушая речи оппонентов на бизнес-переговорах. Во время данного вида гипноза происходит практически моментальное воздействие на человека с целью получения определенной выгоды. Но овладев специальной информацией, можно научиться распознавать тщательно замаскированные НЛП-приемы и стать, таким образом, менее подверженным скрытому управлению. Одной из известных терапевтических методик, которая также в определенной мере может быть отнесена к скрытому гипнотическому влиянию, является нейролингвистическое программирование – НЛП.
Трансбегляйтунг
Сопровождение в состоянии транса (трансбегляйтунг) – это довольно интересная методика гипноза, при которой пациент активно участвует в поиске решения собственных проблем. В отличие от классического и эриксоновского гипноза, здесь гипнотизер просто сопровождает пациента в гипнотическом трансе, контролируя его состояние. Однако, все решения пациент принимает самостоятельно, не выполняя никаких определенных команд и приказов.
Аудио гипноз
Аудио гипноз представляет собой аудиофайлы, содержащие закодированные или открытые внушения. Наиболее эффективным методом аудио гипноза являются гипнотические программы, аудиосессии и нейронастрои. Они содержат нейроволновую стимуляцию, которая способствует максимально быстрому достижению результатов от гипнотерапии, проводимой в домашних условиях. Преимущество аудио гипноза заключается в том, что он может использоваться дистанционно, без участия гипнотерапевта, а также аудио гипноз в виде аудиосессий и нейронастроев не имеет противопоказаний, абсолютно безопасен и может применяться даже детьми с целью саморазвития и устранения психологических отклонений. Скачать наиболее эффективные методики аудио гипноза можно на сайте: http://www.interaura.net
Лечение гипнозом
Лечение гипнозом может применяться для устранения многих психических заболеваний: неврозов, депрессии, навязчивых страхов, поведенческих расстройств и других. Хорошие результаты получены в лечении гипнозом различных видов зависимостей: табачной, алкогольной, наркотической, компьютерной. Часто гипноз используется в качестве анестезии, помогая пациенту преодолеть болевые ощущения, например, во время родов. Соматические заболевания, сопровождаемые психологическим компонентом, также могут быть устранены с помощью гипноза: бронхиальная астма, остеохондроз позвоночника, кардиологическая патология, гипертония, вегето-сосудистая дистония, ожирение и многие другие. Лечение гипнозом становится все более актуальным, ведется интенсивная разработка инновационных методов гипнотического воздействия: http://www.interaura.net/skat.html
Сила подсознания таит в себе много неизведанного. Умелое воздействие с помощью гипноза, может открыть перед человеком дорогу к скрытым ресурсам тела и психики. В настоящее время научные исследования гипноза, как способа лечения заболеваний и метода саморазвития, нельзя назвать завершенными. Учеными постоянно проводятся эксперименты и опыты с целью совершенствования методов гипноза и достижения максимальной эффективности воздействия.
Рейтинг публикации:
|
