Использование гаджетов и компьютеров серьезно способствует развитию маразма и депрессии, заявили японские ученые.
В последние годы все большее количество людей в возрасте от 30 до 60 лет жалуется на проблемы с памятью, передает РЕН ТВ со ссылкой на Nikkei Style.
Директор клиники памяти «Окумура» Аюми Окумура заявил, что причиной этого часто становится чрезмерное увлечение смартфонами и компьютерами. Они заполняют мозг такими объемами информации, с какими он не может справляться.
При перегрузке мозга информацией нарушается работа структур, которые отвечают за мышление и контролируют память и эмоции.
Исследователи посоветовали давать мозгу отдых, поменьше пользоваться гаджетами, а также качественно спать. В частности, полезным оказался даже 15-минутный сон во время обеденного перерыва.
Ранее ученые назвали продукты, способные сделать человека счастливее.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
