Врач-кардиолог Анна Кореневич перечислила продукты, которые оказывают самое вредное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. По ее словам, в этот список входит сахар, который содержится не только в сладостях, но и во многих других продуктах, в том числе хлебобулочных изделиях. Медик отметила, что нашему организму вообще не нужны так называемые быстрые углеводы.
Кореневич напомнила, что наши предки питались мясом, плодами ягод, овощей и зелени. А вот после того, как в рацион вошли продукты с высоким гликемическим индексом люди начали болеть сахарным диабетом, появились проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Как пишет «Экономика сегодня», кардиолог рекомендует сократить употребление тортов, конфет, картофеля-фри, чипсов и мороженого до минимума.
Ранее французские ученые определили, что для профилактики деменции крайне важны не только употребление или отказ от определенных продуктов, но и их сочетание.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
