Заряжаем мозги. Автор: Павел Протасов Опубликовано в журнале "Компьютерра" №6 от 18 февраля 2004 года
Скорее всего эти программы у многих вызовут чувство недоверия — из-за напрашивающихся ассоциаций с паранаукой, двадцать пятым кадром, столоверчением и прочими малоаппетитными вещами. Поскольку предназначены они для изменения состояния человеческого мозга: повышения работоспособности, снятия усталости, вызывания сна.
Теория промывки мозгов
Технология воздействия на мозг, которая используется большинством из описанных в статье софтин, основана на знании о так называемых частотах мозга. Если посмотреть на электроэнцефалограммы, снятые с мозга человека в различных состояниях, то можно заметить, что частота и конфигурация электромагнитных волн на них отличаются. Выделяются четыре основные группы частот. Во-первых, бета-частоты: от 13 до 30 герц (колебаний в секунду). Они вырабатываются, когда человек встревожен или возбужден. Альфа-частоты (от 8 до 12 герц) связаны в основном с медитацией и расслаблением. Тэта-частоты (от 4 до 7 герц) характерны для полусонного состояния, а дельта-частоты — для сна. Разумеется, всё не так просто: разные участки мозга резонируют на разных частотах, и, когда мы говорим, что мозг находится в альфа-состоянии, это означает, что альфа-частоты имеют наибольшую из всех амплитуду.
Теперь — главное: оказывается, влияние состояния сознания на частоты мозга — двустороннее, и изменив частоту, скажем, с 15 до 4 герц, мы соответственно изменим и состояние мозга — от нормального до полусонного. Существует два способа это сделать.
Первый, известный еще с позапрошлого века, называется бинауральным ритмом. Принцип его действия довольно прост: в разные уши человека с помощью наушников подаются звуковые волны разных частот. Частоты волн должны различаться так, чтобы сознательно человек не мог заметить разницы: в пределах 40 герц. Значение здесь имеет то, насколько различаются звуки в правом и левом ухе, разница между ними называется частотой бинаурального ритма. Например, если правым ухом человек слышит звук с частотой 400 герц, а левым — 412, то частота бинаурального ритма составляет 12 герц. Мозг подсознательно различает эти частоты и сам начинает работать с частотой бинаурального ритма. Разумеется, происходит это не всегда: результат зависит от психического состояния индивидуума, его внушаемости и кучи других факторов. Лично у меня лучше всего работает лечение от головной боли; у кого-то, не исключено, никаких результатов вообще не проявится; многие экспериментаторы сообщали о галлюцинациях и «выходе из тела», а вот больным эпилепсией лучше не подвергаться подобным воздействиям. Имея дело с таким сложным органом, как мозг, наивно было бы ожидать, что получится сразу всё и у всех…
Второй способ был открыт в сороковых годах прошлого века. Оказалось, что похожий эффект могут вызвать вспышки света, повторяемые с определенной частотой, но теперь уже — различаемой сознанием. Частота мозга становится равной частоте вспышек. Эффект — тот же, что и в первом случае1.
По сообщениям некоторых испытателей, полчаса в тэта-состоянии заменяет четыре часа сна. В момент написания этих строк я как раз в этом самом состоянии и нахожусь — поспав ночью всего три часа. Не скажу, что эффект поразительный, но что-то инородное в голове все же ощущается. Кофе я не пил.
Конечно же, подобные эксперименты на себе грозят выродиться в обыкновенную плацеботерапию, замешанную сугубо на субъективных ощущениях, так что отношусь я к ним с осторожностью, и вам советую. Вообще, проблема проверки чудодейственности бинаурального ритма — как раз в критическом отношении к результатам экспериментов. С одной стороны, не попробовав всего собственноручно — не поверишь. С другой — не поверив, никто просто не будет подобными проверками заниматься.
Кстати, есть основания подозревать в бинауральности знаменитый курс английского языка Илоны Давыдовой, поскольку повысить способность к обучению с помощью аудиозаписи просто больше нечем. В этом случае часто повторяемое предупреждение о том, что переписать кассеты курса на обычном магнитофоне нельзя, — всего-навсего страшилка, чьей задачей является предотвращение пиратского копирования2.
На Западе уже давно продается широкий ассортимент устройств, специально предназначенных для воздействия на мозг, — так называемых mind machines. Большинство из них в той или иной форме использует бинауральный ритм. Реализация такого устройства в виде приставки к КПК, насколько мне известно, единственная в своем роде — хотя идея лежит на поверхности: я, помнится, только став палмоводом, о такой штуке усиленно мечтал. Оно было показано в прошлом году на выставке Comdex3 и состоит из наушников и очков. В наушники подается звуковой тон определенной частоты, а через непрозрачные очки пользователь видит световые вспышки. Из той же оперы — «фабрика грез» японской фирмы Takara, предназначенная для вызова сновидений определенной тематики4.
Но почему бы не использовать для этих целей обычный ПК? В самом деле: звук он воспроизводить может, световые вспышки — тоже. Осталось написать программу, которая бы этим занималась. И такие программы появились — во многом как ответ на дороговизну «машин».
Начнем, пожалуй, с отечественного производителя. MindController использует бинауральный ритм в сочетании со световыми вспышками5. Окно программы (рис. 1) состоит из меню, панели настроек и поля с узором, который, по идее, должен созерцать пользователь. На панели можно выбирать, кроме собственно частоты ритма, вид узора и звуковой паттерн, воспроизводящийся при работе программы. Рисунки в основном базируются на фракталах и для пущего эффекта мигают в ритм с музыкой. Выглядит симпатично.
1
Звуки и узоры хранятся в распространяемых отдельно файлах-«библиотеках». Имейте в виду — в комплект самой программы ни одной библиотеки не входит, так что не забудьте ее скачать отдельно, поскольку сразу после установки MindController может выполнять недопустимую операцию до тех пор, пока вы с помощью меню (File — Load library) не скормите ему конкретный файл.
MindController — единственная программа, которая умеет смешивать воспроизводимый звук со звуком работающего аудиопроигрывателя (на панели настроек написано что-то про микширование с CD and/or MIDI, но и к работающему WinAMP’у он относится вполне терпимо, так что слушайте что угодно).
Для раздельного воздействия на полушария мозга через визуальный канал восприятия предлагается использовать красно-синие очки — в этом случае в каждый глаз будет поступать свое, динамически изменяющееся изображение. В качестве узоров можно применять всем известные «магические 3D-картинки» (SIRDS, Single Image Random Dot Stereogramm) и их комбинации с разделением на двухцветную пару.
Увы, впечатление от программы портят мелкие недоработки: нет хелпа (и даже попыток написать оный не замечено), некоторые всплывающие подсказки перепутаны, а все надписи — исключительно на английском. Автор, похоже, пытается увеличить посещаемость сайта программы: например, только там можно прочитать описание настроек и узнать, что же имеется в виду под словом «Intrusion» (оказывается, эта настройка «управляет степенью прорисовки вложенного скрытого изображения»).
Впрочем, это одна из особенностей отечественного программостроения: идеи могут быть реализованы замечательные, а впечатление от программы портит неумение не то что продавать, а просто доносить до пользователя результаты своего труда.
Brain Fellow 1.0
Следующая программа создана в институте Монро. Институт назван по имени его основателя — Роберта Монро, обладателя нескольких патентов на разработки, связанные с бинауральным ритмом, немало сделавшего для его изучения и популяризации6.
Программа Brain Fellow (рис. 2) — простейший генератор бинаурального ритма, способный вырабатывать только фиксированную частоту. Менять ее нельзя, что, разумеется, не совсем удобно: если нужно изменить состояние мозга, то лучше частоту ритма сделать равной той, которую имеет мозг в начале сеанса, а затем — постепенно повысить или понизить ее. Конечно, можно приспособиться и к фиксированной частоте, но времени на это потребуется больше.
2
Среди сервисных функций программы — возможность установки параметров «шума» (на фоне которого должен звучать бинауральный ритм), нужного для того, чтобы улучшить восприятие. Также можно воспроизводить одновременно несколько тонов, на каждый из которых накладывается ритм своей частоты (пункт меню Beat). Частота и громкость каждого тона регулируется отдельным окошком Beat control. Настроенные наборы тонов можно сохранять в файлах.
Своей страницы Brain Fellow не имеет, да и найти ее на сайте института Монро не удалось: похоже, распространение и поддержка прекращены. Короче, нужно идти на ближайший файловый поисковик. Имя файла программы — fellow.zip, размер — 21553 байта.
Cool Edit Pro 1.2 www.syntrillium.com
Собственно, Cool Edit — это многофункциональный звуковой редактор. В настоящее время программа вместе с фирмой Syntrillium куплена Adobe и существует под названием Adobe Audition версии 1.0, причем, увы, уже без возможности работы с бинауральным ритмом. Так что ищите сам Cool Edit, который — с кряками и без — еще валяется в Интернете.
Искомая функция доступна в одном из двух режимов работы редактора (Single Waveform view) и вызывается из меню (Transform — Special — Brainwave Synchronizer). В появившемся окне (рис. 3) можно настраивать частоту ритма и кривую его изменений во времени.
3
Несмотря на скудость возможностей Cool Edit по созданию записей бинаурального ритма, все же, как мне кажется, у него есть довольно большая целевая аудитория — это владельцы mp3-плейеров. Генератор шума в редакторе имеется. Накладываем на шум бинауральный ритм, сохраняем в wav-файле, конвертируем в mp3 (сам редактор в этом формате результат работы не сохраняет), закачиваем в плейер и пользуемся. Просто, дешево и сердито.
1 По адресу http://creator.akamai.ru/info/binaural.shtml лежит перевод одной из статей про бинауральный ритм, в которой процесс описан более подробно. 2 Если догадка подтвердится, то окажется, что подобные «курсы» можно делать дома «на коленке»… 3 Описано в одной из новостей Бёрда Киви («КТ» #521, «Спасибо зарядке, с мозгами в порядке»). 4 «Проснись и пой!», «КТ» #527. 5 Раньше те же разработчики, гордо именующие себя Advanced Psychotronic Research, создали программу Brainwave Synchronizer Demo, предназначенную для того же самого. Но она больше не поддерживается и не распространяется, да и не рекомендовал бы я ее никому, так что не будем о грустном. 6 Кстати, на сайте института довольно много полезной информации. Особенно рекомендую «Hemi-Sync FAQ» (www.monroe-inst.com/research/hemisync/hemi-sync-faq.html) и весь раздел статей на www.monroeinstitute.org/research. BrainWave Generator 3.1.11 www.bwgen.com
Одна из старейших программ такого рода (и самая, пожалуй, известная), но довольно долго существовавшая в версии 3.1.9 (с февраля прошлого года). И вот, когда я уже причислил ее к покойникам, — на тебе, вышла 3.1.11. Изменения в ней, впрочем, косметические, но все равно сам факт радует: живы они, значит, там, в своей Noromaa Solutions.
При первом запуске программа предложит настроить качество воспроизведения и частоту дискретизации звука, протестировать аудиоканалы. Это так называемый Configuration Wizard, который может быть вызван в любой момент позже, для повторной конфигурации.
4Рабочее окно BrainWave Generator (рис. 4)
содержит выпадающий список для выбора настройки (набора из бинаурального ритма определенной частоты и визуальных эффектов). Каждую настройку можно сохранить отдельно или в составе библиотеки. Естественно, библиотеки можно делать свои, а можно пользоваться идущими в комплекте с программой либо скачанными с сайта.
Диалог конфигурации (рис. 5)
внушает трепет. В число настраиваемых параметров входят не только частота ритма, но и кривая изменения частоты во времени (примерно так же, как и в Cool Edit), вид «шума», накладываемого на ритм, визуальные эффекты и еще куча всего. Можно настраивать даже количество гармоник в звуковой волне. Короче говоря, экспериментируйте.
Никаких узоров программа показывать не может, визуальные эффекты сводятся к миганию экрана разными цветами с определенной частотой. Зато можно гибко настраивать параметры показа: на полном экране, либо в низу окна программы, которое можно заодно закрепить поверх остальных.
Поддерживаются также очки с интерфейсом AudioStrobe, а поскольку в России таковые найти трудновато, весьма кстати будет описание того, как их сделать самостоятельно (www.bwgen.com/magicjim).7 Пригодится и раздел ссылок (www.bwgen.com/links.htm), там тоже много полезного. Есть в программе и опция сохранения воспроизведенного звука в wav-файл, так что владельцы mp3-плейеров, опять же, останутся довольны.
Flasher 1.51
Единственная программа в обзоре для операционной системы MS-DOS. Использует для воздействия только световые вспышки, без звука.
6
При старте появляется несколько диалогов выбора, в которых настраивается частота ритма, цвет экрана и вид узора, нарисованного на экране (рис. 6). Затем пользователь может лицезреть, что же он навыбирал (рис. 7). Вот и весь сервис.
7
Увы, своей страницы программа, как и Brain Fellow, не имеет (flshr151.zip, 48982 байта).
Lucido Inducer
Еще одна отечественная разработка, назначение которой — вызов так называемых осознанных сновидений, то есть состояния спящего человека, понимающего, что он спит. Описывать это, судя по всему, бесполезно, скажу только, что ощущения с непривычки жутковатые (знаю потому, что один раз спонтанно удалось в это состояние войти): ты лежишь и видишь сон, но вместе с тем понимаешь, что спишь, и чувствуешь, что лежишь в кровати. Испытание не для слабой психики.
«Фабрика грез», упомянутая в начале статьи, — всего лишь одно из группы подобных устройств. Как правило, делаются они на основе очков, в которые встроены датчики, определяющие, когда пользователь видит сон. Для этого они отслеживают движение глаз, выявляя так называемую фазу быстрого сна (или быстрого движения глаз, она же rapid eyes movement). При обнаружении движения глаз пользователю каким-то способом сообщается, что он спит, — чаще всего это делается с помощью мигания светодиодов, вмонтированных в очки.
Помимо, так сказать, аппаратного способа, для достижения осознанного сновидения разработана целая система тренировок; один из составных ее элементов — постоянная проверка своего состояния: не во сне ли вы. Также тренировка включает в себя выработку навыка запоминания снов (человек видит их каждую ночь по несколько раз, а попробуйте-ка вспомнить хотя бы десяток из своих собственных… вот то-то же).
8Программа Lucido Inducer (рис. 8)
предназначена для формирования условного рефлекса проверки своего состояния. С определенной частотой и периодичностью она мигает экраном. При таком мигании вы должны проверить, не спите ли… Это, по идее, поможет сделать то же самое, когда вы действительно заснете. Настраиваются в программе время первого срабатывания, длительность и частота мигания.
Болезни у Inducer’а в основном те же, что и у большинства отечественных стихийно написанных программ: хелпа нету, сайта нету, под Windows XP слегка глючит, показывая в окне содержимое рабочего стола, расположенного под ним. Но работает (lucido.zip, 31143 байта).
7 Если заинтересуетесь — вот вам еще две ссылки: MindExplorer (www.tc-softworks.com/EN/index.htm) и Futuremind (www.futuremind.com). Эти программы как раз такие очки используют, а по причине отсутствия оных программы не тестировались и в статье не описаны. http://offline.computerra.ru/offline/2004/530/32190/index.html
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
