Кроссворды и ребусы против слабоумия?

Но слова отгадывать - это все-таки лучше, чем пить и курить.

Снобы, высокомерно смотрящие на тех, кто не разгадал за всю свою жизнь ни одного кроссворда, должны знать: гордиться им нечем. До недавнего времени считалось, что кроссворды являются прекрасным способом усовершенствования логического мышления. Одно время их даже рекомендовали использовать в школьном обучении, чтобы развить у детей умственные способности.

Однако еще 15 лет назад в их пользе для развития интеллекта усомнился профессор кафедры прикладной психологии Университета в Торонто (Канада) доктор Кейт Станович и его коллеги. По его мнению (см. «КП» за 18.01.2010 ), разгадывание разного рода головоломок полезно лишь для измерения определенной группы умственных способностей, таких, как логика, способность к абстрактному мышлению, обучению, и, конечно, - энциклопедичности знаний. Однако для жизни - если вы, конечно, не член клуба «Что?Где? Когда?» или фанат телепередачи «Кто хочет стать миллионером?» - эти знания редко бывают пригодны.

- В жизни от вас требуется способность быстро принять верное решение, перебрав в голове кучу вариантов, - объясняет профессор Станович. - И если, к примеру, вы правильно вложили деньги, купили нужные товары или сумели расположить к доверию трудного клиента, то это и есть оценка ваших умственных способностей. Его сегодня называют «множественный интеллект». А даже если вы разгадали сотни кроссвордов, то это еще не значит, что при столкновении в реальности с той или иной проблемой вы решите ее так же просто, как словесный ребус. «Складирование» же формулировок, терминов, имен, фамилий, названий, определений из разных областей знаний лишь засоряет мозг, память.

Дело в том, что загадка несовпадения оценки коэффициента интеллекта и показателя действительных умственных способностей кроется в устройстве нашего мозга. Людей можно условно разделить на «правополушарных» (у них лучше развиты образное мышление, интуиция, они более творческие) и «левополушарных» (они более рациональны, у них получше с математикой, логикой и прочими точными дисциплинами). И вот кроссворды, как впрочем, и тесты IQ, легче всего даются как раз «левополушарным» - они-то их и щелкают, как орехи. А «правополушарные» и думающие обеими полушариями головоломок избегают. Они им кажутся неинтересными, да и отгадывают их с трудом.

А сейчас выяснилась еще одна не самая привлекательная особенность проведения подобного досуга. Оказалось, что кроссворды не спасают от деменции - старческого слабоумия. Наиболее распространенная разновидность известна как болезнь Альцгеймера. А ведь до недавнего времени все медики советовали: чтобы продлить молодость - упражняйте мозг головоломками. В интервью «КП»  даже академик РАМН, профессор, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Росздрава Владимир ШАБАЛИН советовал: «Решайте кроссворды - это препятствует одряхлению мозга».

- Разгадывание кроссвордов и прочие занятия, стимулирующие умственную деятельность, не предотвращают развитие болезни Альцгеймера, а лишь временно откладывают ее наступление, - такой неутешительный вывод после проведенных исследований сделал доктор Роберт Вилсон из Медицинского центра при Университете Раш в Чикаго (США).

Пожилые люди, поддерживающие мозговую активность с помощью чтения, прослушивания радио и разгадывания головоломок, могут отсрочить развитие нейродегенеративного недуга. Однако, как утверждают медики, впоследствии, когда симптомы болезни становятся очевидны, их интеллектуальные способности ухудшаются гораздо быстрее. Иными словами, умственная деятельность отодвигает начало болезни Альцгеймера, но затем ускоряет ее развитие, сокращая общее количество времени, в течение которого человек страдает от недуга, сообщает compulenta .

Так меняет мозг страшная болезнь.

Выводы были сделаны по результатам 12-летнего наблюдения за умственной активностью 1 157 пациентов старше 65 лет. На момент начала исследования ни один из испытуемых не болел деменцией. Каждому участнику начислялись баллы, количество которых отражало интенсивность интеллектуальных нагрузок.

Как выяснилось, за шесть лет скорость ухудшения умственной активности снижалась на 52% с каждым баллом за интеллектуальные нагрузки у участников без когнитивных расстройств. У испытуемых с диагностированной в итоге болезнью Альцгеймера средний темп ухудшения интеллектуальной деятельности рос на 42% в год с каждым баллом.

Таким образом, получается, что умственные нагрузки скрывают симптомы болезни, но не устраняют изменений, возникающих в мозге из-за развития деменции. Ученым предстоит провести еще ряд исследований, прежде чем они выяснят, почему интеллектуальные нагрузки имеют такой эффект и какую роль в сохранении когнитивных способностей играет умственная стимуляция. Кстати, о новейших исследованиях в области применения стимуляторов разума читайте здесь .

http://kp.ru/daily/24551/728323/