Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторам
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Тендеры и госзакупки Маркетинговые исследования Бизнес планы Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Акция! Пропаганда России. Присоединяйся! ОКО ПЛАНЕТЫ


Навигация

Реклама


Загрузка...

Важные темы
Работа Дмитрия Медведева над «ошибками» страны...
Управление, как реальность: кое-что о Фурсенко, образовании...
Новые реалии методологии управления
Алекс Зес: Тезисы управления
США:У нас мало времени! Час расплаты близок!
Л.Ларуш: Америка рухнет первой. "Мы входим в период бунтов"
Теоретическая география


Анализ системной информации

» » » Ученые рассказали об опасных рисках совмещения диеты и спорта

» Ученые рассказали об опасных рисках совмещения диеты и спорта
13-09-2019, 20:12 | Финансы и кризис / Финансовые новости | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (0) | просмотров: (569)

Ученые рассказали об опасных рисках совмещения диеты и спорта

Ученые рассказали об опасных рисках совмещения диеты и спорта

Занятия фитнесом и диета плохо сочетаются. К такому выводу пришли ученые, пишет The Statesman. Эксклюзивный перевод статьи предоставило издание «ПолитРоссия».

Согласно новому исследованию, совмещение физических упражнений и диеты может негативно сказаться на состоянии костей. Как рассказала автор исследования, доцент Медицинского Университета Южной Каролины в США Майя Стайнер, особенно важно правильно питаться и не сидеть на строгих диетах женщинам, которые усиленно занимаются спортом.

«Это важно для представительниц слабого пола, потому что с возрастом здоровье костей начинает ухудшаться. Недостаточное количество калорий и упражнения могут повлиять на их прочность и стать причиной переломов», – считает эксперт.

Для эксперимента ученые взяли мышей. По итогам выяснилось, что грызуны в группе с ограниченным количеством калорий потеряли вес, но в костном мозге произошло увеличение жировой ткани.

«Это было умеренное ограничение калорий, и мы обнаружили значительное увеличение жира в костном мозге», – сказала Стайнер, отметив разрушение костной ткани из-за сокращения калорий.

Хотя костный жир плохо изучен, на сегодняшний день считается, что он способен делать кости более хрупкими. 

«Глядя на это с человеческой точки зрения, даже низкокалорийная диета, которая является питательной, может иметь негативные последствия для здоровья костей, особенно в сочетании с физическими упражнениями», – заключила Стайнер.

Ученые считают, что 30-летние женщины, которые регулярно занимаются спортом, должны потреблять 2000 калорий в день. Сокращение рациона до хотя бы до 1400 калорий в день может привести к тому, что кости станут более хрупкими.

Ранее ученые рассказали, зачем нужна бактериальная карта человеческого организма.

Автор: Марина Гончарова



Источник: politros.com.

Рейтинг публикации:

Нравится0




Комментарии (0) | Распечатать

Добавить новость в:

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

 


Загрузка...







» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 


Новости по дням
«    Ноябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама


Загрузка...

Опрос
Как по вашему мнению Украина изменится при президенте Зеленском?




Реклама
Загрузка...

Облако тегов
Аварии и ЧП на АЭС, Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Единая Россия, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Кризис в России, Лекарственные растения, Любимая Россия, Навальный, Наука России, Неизвестный Путин, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, оппозиция, сша, украина

Показать все теги
Реклама


Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2019 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map