Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторамВерсия для смартфонов
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Телеграм канал Z-Операция Клеточные концентраты растений от производителя по лучшей цене


Навигация

Реклама

Важные темы


Анализ системной информации

» » » Жирное молоко, красное мясо и шоколад полезны для здоровья, в отличие от растительного масла

Жирное молоко, красное мясо и шоколад полезны для здоровья, в отличие от растительного масла


25-09-2020, 18:48 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (1) | просмотров: (2 347)

Если вы замените насыщенные жиры полиненасыщенными жирами, то это повысит риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Пропаганда ограничить потребление насыщенных жирных кислот (НЖК) с пищей вездесуща. Однако достоверных доказательств положительного эффекта снижения потребления НЖК на сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) и общую смертность нет. Но, есть доказательства защитных эффектов против инсульта.

Употребление насыщенных жиров, красного мяса и шоколад дает положительный эффект, а "антижировые" диеты, которые продвигаются среди населения последние сорок лет или около того, являются полной чушью. Хотя "вред" НЖК почти повсеместно признан, он не основывается ни на каких исследованиях. Никаких.

К сожалению, люди больше верят тому, что им говорят, вместо того, чтобы самим вникнуть в суть вопроса. В последнее время люди очень мало читают, не желая разобраться в фактах.

Исследования, доказывающие, что полиненасыщенные жиры вредны для здоровья, безжалостно подавлялись на протяжении многих лет.

В Австралии положили под сукно отчет еще 1970-х годов. Ученые провели изучение причин эпидемии сердечных заболеваний на самом их пике. Тогда ученые хотели доказать, что причиной смертности от заболеваний сердца являются насыщенные жиры, призывая к употреблению полиненасыщенных. Однако пришли к обратным выводам.

Тогда этот отчет был похоронен. Однако уже в 2013 году бесстрашный исследователь откопал данные и опубликовал результаты.

Ключевой вывод состоит в том, что замена полиненасыщенных жиров вместо насыщенных увеличила уровень смертности от всех причин, включая ишемическую болезнь сердца и сердечно-сосудистые заболевания.

Почти одновременно с австралийским подобное исследование было проведено в США. Результаты оказались идентичными. Это исследование также было похоронено.

Удивительно, но в наше время нет сведений о подобных исследованиях. То ли потому, что они не проводятся, то ли проводятся, но их результаты закрыты для общества.

А вот противоположных - масса, однако без предоставления конкретных доказательств. Предлагается верить на слово.

Надо помнить, что злоупотреблять насыщенными жирами нельзя, но и исключать их из рациона - смерти подобно.

Посмотрите на французов. У них самый высокий уровень потребления насыщенных жиров в Европе и самый низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний. Французы обожают жирную гусиную печень, жирное молоко, красное мясо, шоколад и прочие неприемлемые сточки зрения здоровья продукты, а живут дольше американцев. Делаем выводы.

https://detimam.ru/health-and-...



Рейтинг публикации:

Нравится22



Комментарии (1) | Распечатать

Добавить новость в:


 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

  1. » #1 написал: fizik_dao (25 сентября 2020 19:09)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Посетители
    публикаций 0
    комментариев 1613
    Рейтинг поста:
    +1
    Научную базу можно подвести под что угодно. Особенно аглицким учОным. Например, японцы изловчились делать сухую вермишель, пардон, из г..на. Можно и под это статью найти. ;)

       
     






» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
 


Новости по дням
«    Январь 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама

Опрос
Ваше мнение: Покуда территориально нужно денацифицировать Украину?




Реклама

Облако тегов
Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Любимая Россия, НАТО, Навальный, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, Хроника эпидемии, видео, коронавирус, новости, политика, спецоперация, сша, украина

Показать все теги
Реклама

Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2020 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map