Огурцы — чрезвычайно полезный для человеческого организма продукт, который необходимо употреблять всем. Эксперты в области здорового питания говорят, что огурцы полезны не только в свежем, но и в соленом виде.
Чем же так полезны огурцы? Специалисты говорят, что существует целый комплекс причин добавлять эти овощи в свой рацион. Огурцы оптимизируют процесс всасывания жиров и белков в ЖКТ, способны оказывать болеутоляющее действие, могут приводить в норму работу нервной системы, помогают организму бороться с патогенными бактериями, полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, хорошо воздействуют на печень и желчный пузырь, полезны для почек, а также в целом благоприятно отражаются на метаболизме.
Плюс, огурцы нужно употреблять для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, для здоровья волос, зубов и ногтей, для поддержания кислотно-щелочного баланса, и для пополнения витаминных и минеральных резервов организма.
Интересно, что употребление соленых огурцов открывает дополнительные преимущества — этот продукт стимулирует кишечник, помогает избавиться от мышечного напряжения, а также насыщен натрием, что полезно при лечении некоторых заболеваний. Как видим, огурцы — это невероятно нужный компонент любой сбалансированной диеты.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
