Каждый люди пересматривают свой рацион питания и пытаются дополнить его полезными продуктами. Ведь уже давно человечеству стало понятно, что правильное питание и именно полезные продукты защищают от многих болезней и продлевают жизнь.
В этот раз диетологи вместе с медиками рассказали о пользе черной смородины. Оказалось, что эта ягода в общем влияет положительно на здоровье человека, помогает всем внутренним органам работать правильно, а также ускоряет обмен веществ (а этот факт очень важен для похудения).
В черной смородине содержится большой комплекс витаминов, а значит ягода помогает остановить преждевременное старение. Интересно, что ягоды и листья этой ягоды уже давно применяются в народной медицине.
В черной смородине содержатся различные витамины С, В1, КК, каротин, а также есть яблочная, лимонная и органическая кислоты. Также в состав ягоды входят железо, пектины, сахар и дубильные вещества. С помощью всех этих компонентов ягоду полезно употреблять тем, кто страдает от гастрита, язвы желудка, атеросклероза, различными болезнями почек и малокровием.
При перечисленных отклонениях врачи настоятельно рекомендуют употреблять свежие и сухие ягоды, также из них можно делать отвар, который помогает эффективнее работать антибиотикам в организме человека.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
