При выработке организмом регулярной потребности в каком-либо продукте необходимо проконсультироваться с доктором. Постоянное чувство голода возникает при нарушениях пищеварения. Нередко причиной этому выступает стресс.
После нервного перенапряжения организм пополняет затраты энергии с помощью калорийных продуктов питания. Врач-диетолог Людмила Бабич не видит ничего плохого, если человек пытается справиться со стрессом с помощью шоколада. Стоит понимать, регулярное злоупотребление сладостями приводит к ожирению, увеличивает риск развития диабета и болезней сердца.
Медик отмечает, что для организма недосыпание – это стресс. В условиях отсутствия ночного отдыха человек начинает переедать, что отрицательно сказывается на здоровье. Людмила Бабич советует избегать стресса путём отказа от общения с неприятными людьми. Рекомендуется нормализовать режим сна и бодрствования, а также не перенапрягаться физически и умственно.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
