Клиника Майо представили вниманию 10 ключевых признаков анемии. Одним из них является часто повторяющееся головокружение, что нельзя оставлять без внимания. Анемия - это состояние, для которого характерно уменьшение количества эритроцитов и снижение содержания гемоглобина в единице объема крови.
Опасность заключается в том, что малокровие способно вызвать нарушение кровоснабжения мозга, сердца, почечных артериол, поэтому последствия могут быть самыми серьезными. В связи с чем специалисты настоятельно рекомендуют не игнорировать такие признаки: постоянная усталость, общее недомогание, бледность кожного покрова, боль в груди, учащенное сердцебиение или одышка, холодные руки и ноги.
К симптомам при этом добавляются: воспаление и болезненность языка, хрупкость ногтей, ухудшение аппетита, особенно важно в этом случае обратить внимание на детей. Клиника Майо добавила и ещё один необычный знак, указывающий на состояние, - это тяга поесть снег или сделать что-то подобное. Специалисты из клиники Майо настоятельно советуют при указанных признаках обратиться к врачу.
Что касается продуктов, способных улучшить положение дел, то среди них мясо, сливки, масло, так как они содержат аминокислоты, белки. Не менее хороши в этом отношении свекла, морковь, фасоль, горох, чечевица, кукуруза, помидоры, овсяная каша, абрикосы, пивные и пекарские дрожжи, мед, облегающий усвояемость железа, вода из минеральных источников.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+