Даже одна бессонная ночь способна существенно повысить уровень тревожности. К такому выводу пришли американские психологи.
Исследователи провели эксперимент с участием 18 добровольцев, которым предложили провести бессонную ночь в лаборатории и обычную ночь с привычным количеством сна, пишет Nature Human Behaviour. Наутро ученые проверяли активность мозга с помощью МРТ.
Как выяснилось, повышенная тревожность после бессонной ночи сопровождается снижением активности медиальной префронтальной коры, а также ослаблением связи между ней и отделами мозга, которые отвечают за обработку эмоций. Было также установлено, что понизить тревожность помогает длительная фаза медленного сна.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
