Утренние сборы не только показывают, насколько ты пунктуальна, но и задают тон всему дню. Если он начался со стресса и хаоса, он может продолжиться тем же самым, что повлияет и на работоспособность, и на самочувствие. Так жить, конечно, никто не хочет! Вот несколько советов от людей, которые страдали от утренних подъемов, а потом нашли способ упростить себе жизнь.
1. Готовь одежду вечером
В этом совете нет ничего нового, но большинство людей так не делает. Мол, что сложного в том, чтобы одеться с утра? Но на самом деле мы часто доставляем себе ненужные неудобства, опаздывая на встречу из-за поиска подходящей обуви или необходимости погладить единственную чистую рубашку.
2. Настоящий будильник
Телефон вместо будильника — это удобно, но от него больше вреда, чем пользы. Смотреть в экран перед сном вредно для нормального отдыха, а хватание смартфона с утра может привести к пропаданию в соцсетях вместо нормального перехода к бодрствованию. Поэтому лучше всего завести отдельный будильник, а телефон отложить подальше.
3. Таблетки и вода
Если по утрам ты принимаешь медикаменты, приготовь их с вечера вместе со стаканом воды. Так ты решишь сразу две проблемы: не забудешь их выпить и добавишь в организм воды, чтобы почувствовать себя лучше.
4. Линзы
Удобнее всего надевать их не в спальне или на кухне, а в ванной. Тогда тебе не придется бегать туда-сюда с чистыми руками, искать зеркало.
5. Косметика для девушек
Большая косметичка со всем богатством — это прекрасно, но неудобно. Лучше всего завести органайзер и сложить в него самые часто используемые продукты, чтобы по утрам не тратить время на поиски той самой туши.
6. Ключи
Сколько человеко-часов потрачено на поиски ключей по утрам! Стоит положить их на тумбочку или столик возле входа, а лучше — завести настенную ключницу и вешать на нее вместе с ключами от дачи и машины.
https://lukilukii.livejo...
Рейтинг публикации:
|
