|
"Наслаждайся каждым мгновением своей молодости! Ты никогда больше не будешь таким здоровым и полным энергии!"
Все мы слышали подобные фразы, когда были моложе, и далеко не всегда были с ними согласны.
Здоровье казалось довольно паршивым. Не означало же это, что молодость закончилась, и стремительно надвигается старость.
К счастью, студенческие годы – это не самый пик жизни. И оставшееся время не надо тратить, медленно разваливаясь. В некотором смысле ваш дедушка может чувствовать себя лучше, чем вы.
5. В юности секс хуже
Самый популярный в мире фетиш – это молодость. Билборды и порнофильмы вовсю демонстрируют юношеские тела, которым еще далеко до 30 (ну, или те, которые только кажутся такими благодаря косметике и Photoshop). А поскольку с сексуальностью ассоциируются такие вещи, как гладкая кожа, накачанные мышцы, густые волосы, идеальные зубы, сам собой напрашивается вывод, что гениталии начинают бездействовать к 35 годам, а к 40 и вовсе отваливаются.
Возможно, вы даже слышали, что, согласно научным выводам, мужчины и женщины достигают своего «сексуального пика» в очень разном возрасте. И если у молодых людей это подростковый возраст, то у женщин – 35 лет. Такие выводы были сделаны на основе опросов о количестве оргазмов за неделю. Весьма спорное доказательство, на наш взгляд. Например, у некоего подростка может быть много оргазмов за день, но далеко не всегда благодаря приятному сексу с партнершей.
Другие же опросы, напротив, показывают, что худший секс наблюдается как раз-таки в том возрасте, который так прославляют фильмы для взрослых. Большинство пожилых людей, оглядываясь назад, говорят, что лучший секс в их жизни был в 40 лет. Или немного позже.
Интересны результаты исследования женщин в возрасте от 40 до 100 лет. В нем отмечается, что наиболее яркие оргазмы происходили до 55 лет и старше 80. Средний возраст опрошенных в этой группе был 67 лет. И половина респондентов сообщила, что они занимались сексом в прошлом месяце.
Мы привыкли думать, что у пожилых людей нет сексуального влечения, что наши бабушки и дедушки последний раз наслаждались близостью еще в те времена, когда нас и в проекте не было. Но это не так. Даже если молодые люди чаще занимаются сексом, исследования показывают, что пожилые люди получают от него большее удовольствие. Опыт и знание собственного тела значат гораздо больше, чем упругий юношеский пресс.
И романтические перспективы выглядят особенно радужно для пожилых холостяков. Мужчины, как правило, умирают раньше женщин, поэтому у седовласого джентльмена есть выбор среди одиноких вдов. Мужское тело также может улучшиться с возрастом удивительным образом. Кожа становится менее жирной, истончение волос на теле может сделать его менее обезьяноподобным, а неизбежное ослабление связок внизу может даже привести к увеличению размера полового члена.
Поэтому, пожалуйста, не позволяйте поп-культуре говорить вам, что если в свои 20 вы одиноки, вы напрасно тратите ваши лучшие годы половой активности. И уж, конечно, не позволяйте горстке старых комедийных приемов убедить вас, что секс умирает в браке. Это совершенно не так.
4. Психические заболевания чаще встречаются и тяжелее переживаются в подростковом возрасте
С одной стороны, это утверждение соответствует стереотипу. Подростки, как известно, склонны к перепадам настроения, навязчивым переживаниям, серьезной социальной тревоге и написанию стихов об одиночестве и смерти.
Если бы так поступал взрослый дяденька, окружающие волновались бы, что он переживает серьезный кризис, но когда так себя ведет школьник, взрослые склонны списывать это на трудности пубертатного периода, который со временем он перерастет. Собственно, в этом и заключается проблема.
Подросток может страдать гораздо больше, чем кажется взрослым, и даже больше, чем он сам осознает. Согласно отчету Youth.gov, ошеломляющие 49,5% детей в возрасте 13–17 лет в США показывают признаки нарушения психического здоровья, причем 31,9% из них страдают тревожными расстройствами, а 11,4% – расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. И ситуация ухудшается.
Сейчас очень много детей, сталкивающихся с паническими атаками в классе ... и много взрослых, говорящих им, что это все ерунда и надо просто повзрослеть. «Если вы думаете, что сейчас тяжело, – говорят эти взрослые, – просто подождите, пока вы не станете старше и не испытаете настоящий стресс в своей жизни!» Только так это не работает.
По данным Национального института психического здоровья, 25,8% людей в возрасте от 18 до 25 лет страдают психическими заболеваниями, и это число резко падает по мере взросления, причем те, кто старше 50 лет, сталкиваются с проблемами в относительно небольших 13,8% случаев.
Одной из причин такого спада является то, что с возрастом люди охотнее обращаются за помощью к профессионалам. А также разрабатывают свои собственные стратегии выживания со временем. Как и в нашем примере с сексом выше, практика помогает. Если в 45 лет в момент панической атаки взрослый человек осознает, что это временно, и может себе сказать: «Это всего лишь приступ паники», то 16-летний ребенок думает, что умирает. Как считаете, что хуже?
Исследования показывают, что пожилые люди реагируют на стрессовые образы в меньшей степени, чем молодые, а на положительные – в большей, и запоминают положительные образы лучше, чем отрицательные.
Другими словами, может, проблемные дети со временем и переживут свои проблемы, но пройти через это было бы намного легче, если бы взрослые не относились к этому как к ерунде и не грешили фразами из серии «А вот я в твоем возрасте…».
3. Подростки мало спят, но это никого не волнует
Ни одна типичная комедийная семья не обходится без злого, ленивого подростка, который всегда опаздывает в школу и спит до полудня каждые выходные. Этот раздражающий стереотип возник из-за того, что подростки действительно спят все свободное время. Но они не ленивы, они чертовски истощены.
Мы, люди, наслаждаемся молодостью, гуляем допоздна и легко засыпаем в любое время. Но затем у подростков происходит серьезный сдвиг в циркадных ритмах, известный как задержка фазы сна, естественная перестройка их биологических часов, из-за которой им трудно заснуть до 11 часов вечера. Подросткам требуется 8-10 часов сна для нормальной работы, но по данным Национального фонда сна, только 15% из них спят достаточно. Главная причина в том, что уроки в школах начинаются довольно рано. По вечерам у подростков может быть работа, спорт, клубы и другие внеклассные занятия, плюс у них куча домашних заданий, и все это не позволяет лечь спать пораньше. К тому времени, когда они должны быть в постели, их мозг активно работает, как будто его подбодрили изрядной долей энергетика, и они предпочитают переписываться, играть в видеоигры, заниматься чем угодно, но только не спать.
Их будильники срабатывают еще до восхода солнца, чтобы они успели к первому уроку, а затем отправляются на автобусную остановку в темноте, чувствуя себя зомби. Вполне естественно, что они стараются наверстать упущенное время по выходным, но тогда им еще сложнее заснуть в воскресенье вечером, и утром в понедельник они просыпаются, чувствуя себя хуже, чем когда-либо.
Этот хронический недостаток сна может иметь тяжелые последствия для подростков, такие как трудности в обучении, проблемы со здоровьем, эмоциональные расстройства и неумение принимать решения.
В некоторых школах практикуется более позднее начало учебного дня, давая детям немного больше драгоценного времени на сон. И, как правило, такая практика имеет впечатляющий успех.
2. Простуду и аллергию молодежь переживает острее
Где-то прямо сейчас некто средних лет стонет в своей кровати и говорит своим детям, что они должны ценить свое молодое, идеальное здоровье, пока они молоды. Но стоило бы снять розовые очки при взгляде на детское здоровье. У них реже встречается артрит и похмелье, но они постоянно отвратительно себя чувствуют по другим причинам. Например, средний американский ребенок болеет 6-10 простудными заболеваниями в год. И нельзя сказать, что это удивительно.
У взрослых в привычках прочно засели действия, которые помогают избежать распространения заразных болезней, таких, к примеру, как прикрывание рта при чихании или мытье рук. Дети же отказываются все это делать, если вы сначала не подкупите их чем-нибудь вкусненьким.
Дети постоянно в школе вместе со сверстниками, бегают по игровой площадке с сопливыми носами и липкими пальцами. И было бы удивительно, если бы они не болели все время. Детский сад – это в основном фабрика по производству гриппа. Но даже если бы дети не были такими безрассудными в отношении гигиены, они бы все равно сильно болели, наверное. В конце концов, их иммунная система еще слаба, и они просто не готовы справляться с заболеваниями.
У детей и подростков также часто встречаются аллергии, и между всеми этими бесконечными простудными заболеваниями и сенной лихорадкой возраст от 5 до 16 лет может быть адским, в сопровождении постоянного чихания и головной боли.
Так что 20-летие становится настоящим золотым периодом. Иммунная система уже достаточно развита и способна сопротивляться вирусам и аллергии. Взрослые обычно заболевают простудой только 2-4 раза в год, причем наибольшее количество приходится на молодых женщин (иными словами – на педагогов, преподающих в школе, и усердно работающих мам, которые подкупают чадо печеньем, чтобы вытереть его сопливый нос).
Так что в 20 мы получаем короткую передышку от аллергий, но затем приходят 30. И тогда недуги начинают вновь брать верх, постепенно уменьшаясь с возрастом. Те, кому за 60, страдают от аллергии примерно один раз в год. Конечно, она исчезает только потому, что их иммунная система ослабевает, поэтому, если они поймают неприятного жука, у них гораздо больше шансов умереть от него. Но, по крайней мере, им не нужно тратить свои золотые годы, промывая нос соленой водой.
1. Молодым больнее
Поищите в Google фотографии по ключу «хроническая боль», и большинство результатов покажут гримасы седовласых людей, которые морщатся, пока растирают ноющую нижнюю часть спины. И, возможно, это не так удивительно, поскольку мы склонны думать о хронической боли как о постоянном спутнике пожилых людей. Но согласно WebMD, о длительных болях чаще сообщают молодые люди, чем пожилые.
25% взрослых в возрасте от 20 до 44 лет сказали, что они испытывали боль продолжительностью более 24 часов, и одновременно только 21% людей в возрасте 65 лет и старше говорили то же самое. Результаты не соответствуют всем ожиданиям, но Национальный институт здравоохранения предлагает, чтобы пожилые люди стараются избегать травмирующих ситуаций. И даже если травма есть, они зачастую ее не осознают, потому что боль их не беспокоит. Конечно, если спросить своих бабушку и дедушку, почему они так легкомысленно относятся к травмам, они могут отшутиться, что их закалила школа жизни. Но реальность отчасти заключается в том, что у них просто не такая сильная чувствительность.
Например, у пожилых людей зубы менее чувствительны, поэтому они могут выпить ледяного пива и не поморщиться. У них снижено восприятие жары и холода. Так что в предстоящие десятилетия, когда на планете будет становиться все жарче и жарче, когда все ваши внуки будут стонать, мечтая о наступлении осени, не исключено, что вы даже не почувствуете это. Вы получите удовольствие от приятного удобного апокалипсиса, без насморка или изнурительного невроза и с большим количеством горячего секса!
Специально для читателей моего блога Muz4in.Net
Рейтинг публикации:
|
