Согласно опубликованным исследованиям, поддержание здоровой диеты может помочь предотвратить заболевание почек. Об этом пишет издание News-Medical. Эксклюзивный перевод статьи предоставило издание «ПолитРоссия».

Исследователи утверждают, что изменение рациона питания может положительно влиять на здоровье человека и помочь замедлить прогрессирование почечной недостаточности, но пока не совсем ясно, защищает ли здоровое питание от развития самой болезни.

В исследовании приняли участие 630 тысяч человек. За их здоровьем и питанием наблюдали в среднем около 10 лет. Их диета состояла из большого количества овощей, фруктов, бобовых, орехов, цельного зерна, рыбы и нежирных молочных продуктов, а также они уменьшили или вовсе исключили из своего рациона красное мясо, соль и сладкие напитки.

У людей, которые придерживались правильного питания, наблюдалось снижение почечной недостаточности на 30%. Кроме того, на 23% снизилось нарушение деятельности почек – заболевание под названием альбуминурия. Ученые рекомендуют родителям соблюдать данную диету и приобщать к ней своих детей, чтобы в будущем у них не было проблем с почками.

Ранее «ПолитРоссия» писала о том, как болезни десен влияют на развитие гипертонии.