Британские ученые определили оптимальное время, которое человек должен тратить на работу, чтобы поддерживать свое психологическое здоровье.

Исследователи пришли к выводу, что риски для здоровья значительно снижаются, когда человек выходит на работу после длительного перерыва в связи с безработицей или декретом, сообщает Planet Today.

У мужчин риск возникновения психических проблем снижается до 30%, когда они работают за заработную плату восемь часов в неделю. Для женщин необходимо чуть больше – 20 часов в неделю.

Исследователи пояснили, что данное количество времени, которое человек тратит на работу, способно положительно влиять на его самочувствие и сохраняет чувство собственно достоинства. Также человек получает необходимое общение с другими людьми.

Эксперты утверждают, что когда искусственный интеллект займет многие рабочие места, для людей нужно будет сохранить двухчасовой рабочий день. Этого времени хватит, чтобы чувствовать себя нужным и при этом останется много свободы для занятия личной жизнью.