Как известно, человек есть то, что он ест. Где-то на три четверти, минимум - на две трети.
Но важно ещё не только есть правильную пищу, но и делать это тоже правильно.
Первым на это обратил внимание никто иной, как Олег Табаков, под видом кота Матроскина.
Ну помните, да?
Между прочим, тут заложен глубокий смысл, то есть куда более глубокий, чем может показаться первоначально.
И дело не только и не столько в том, что так действительно вкуснее. Ведь едя (поедая?) бутерброд колбасой вниз, мы тем самым заставляем организм думать, что весь массив поглощаемой пищи - это ценнейший, в энергетическом смысле, материал. То есть мясо, пусть и в виде колбасы.
К сожалению, дальнейшего развития эта полезнейшая тенденция не получила.
И вот буквально на днях выяснилось, что мы неправильно едим яблоки.
Оказывается, их нужно есть вместе с серединкой (огрызком).
Выяснила это группа учёных из Технологического университета Граца (Австрия). По их мнению, чтобы получить пользу от фрукта, его надо съедать целиком.
"В яблоках было найдено огромное количество полезных бактерий, способных оказывать положительное влияние на организм человека, в частности — на желудочно-кишечную систему. При этом всего в каждом грамме магазинных и домашних яблок содержалось около 500 тысяч разнообразных бактерий.
В ходе исследования ученые пришли к выводу, что 90% полезнейших микроорганизмов-пробиотиков находится в сердцевине яблока."
Вот так вот.
Получается, что мы своими руками выбрасываем самую полезную часть.
А потом сами же начинаем жаловаться - на болячки, безденежье, погоду... да на всё что угодно.
А всего-то надо съесть всё, ничего не выкидывая. Кстати, и отходов в этом случае будет меньше, а значит, удастся ещё и сэкономить на вывозе мусора.
Между прочим, точно так же можно есть дыни, арбузы, груши, бананы, апельсины/мандарины и прочие персики с виноградом.
Прикиньте - в месяц мы съедаем... ну пусть килограммов 10 фруктов на нос.
Значит, минимум килограмм (10% от веса) собственноручно отправляем в мусорное ведро, попутно лишая себя ценнейших витаминов и калорий. Ну расточительство же в чистом виде!
А употребить целиком - сплошная выгода, куда ни глянь.
И одновременно - мощный сигнал для тех, кто понимает.
Источник: cont.ws/.
Рейтинг публикации:
|
