Ученые из Гарвардской медицинской школы заявили, что вегетарианство способствует уменьшению риска развития диабета второго типа.

Специалисты отметили, что некоторые растительные диеты не показывают результата в противодействии этому заболеванию. Чтобы справиться с диабетом второго типа, они рекомендуют добавить в рацион питания  цельнозерновые продукты, овощи, фрукты и орехи. При этом стоит отказаться от употребления сахара, мучных изделий и обработанной еды.

Американские ученые добавляют, что исключение из повседневного меню мяса, молока и прочих продуктов животного происхождения помогает при похудении, что также способствует борьбе с диабетом второго типа. Помимо того, подчеркивают специалисты, растительные продукты содержат множество витаминов и полезных веществ.

Ранее сообщалось, что молоко признали полезным напитком для профилактики рака. Также этот продукт помогает справиться с диабетом второго типа.