Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторам
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Тендеры и госзакупки Маркетинговые исследования Бизнес планы Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Дед, я тебя помню…


Навигация

Реклама


Загрузка...

Важные темы
Работа Дмитрия Медведева над «ошибками» страны...
Управление, как реальность: кое-что о Фурсенко, образовании...
Новые реалии методологии управления
Алекс Зес: Тезисы управления
США:У нас мало времени! Час расплаты близок!
Л.Ларуш: Америка рухнет первой. "Мы входим в период бунтов"
Теоретическая география


Анализ системной информации

» » » «Звездный» диетолог оценила «идеальный завтрак» для диабетиков

» «Звездный» диетолог оценила «идеальный завтрак» для диабетиков
22-07-2019, 10:51 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (0) | просмотров: (417)

«Звездный» диетолог оценила «идеальный завтрак» для диабетиков

«Звездный» диетолог оценила «идеальный завтрак» для диабетиков
Фото: pixabay.com - PD

Канадский ученый из Университета Британской Колумбии, профессор Джонатан Литтл, советует людям с диабетом второго типа есть по утрам яйца.

Он считает, что продукты с высоким содержанием жира и низким содержанием углеводов помогут избежать скачков сахара в крови и улучшить гликемический индекс. Исследование Литтла оценила известный российский диетолог Маргарита Королева. С помощью специалиста худели многие звезды из отечественного шоу-бизнеса. Диетолог подвергла сомнению исследование ученого. Она заявила, что употреблять яйца на первый прием пищи не полезно.

По мнению эксперта, продукт для ежедневного употребления не подойдет ни диабетикам, ни здоровым людям. Она отметила важность разнообразного питания.

«Звездный» диетолог оценила «идеальный завтрак» для диабетиков

Источник фото: pixabay.com - PD

«И отдавать предпочтение при этом нужно натуральным продуктам с щадящей обработкой с целью сохранения  всех питательных веществ для получения гаммы биологически активных незаменимых компонентов пищи. Вот тогда это питание будет еще и фактором созидания здоровья, его поддержания», - полагает Маргарита Королева.

Диетолог рассказала о своих принципах завтрака. Она утверждает, что первый прием пищи следует совершить в течение часа после пробуждения. Эксперт полагает, что своевременный завтрак также полезен, как и отказ от курения. По словам Королевой, именно завтрак запускает метаболические часы и обеспечивает профилактику высоких скачков уровня сахара.

«Звездный» диетолог оценила «идеальный завтрак» для диабетиков

Источник фото: pixabay.com - PD

«В рационе преимущественно должны быть продукты животного и растительного происхождения, не содержащие в избытке сахар. Эти продукты могут иметь простые углеводы, но только из состава фруктов и маленькой горстки сухофруктов в течение дня», – подытожила эксперт.

Ранее канадские ученые рассказали, каким должен быть идеальный завтрак для диабетиков второго типа. Они утверждают, что людям с данным заболеванием следует отказаться от углеводов и налегать на продукты с содержанием жиров. 



Источник: politexpert.net.

Рейтинг публикации:

Нравится0




Комментарии (0) | Распечатать

Добавить новость в:

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

 


Загрузка...







» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 


Новости по дням
«    Октябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама


Загрузка...

Опрос
Как по вашему мнению Украина изменится при президенте Зеленском?




Реклама
Загрузка...

Облако тегов
Аварии и ЧП на АЭС, Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Единая Россия, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Кризис в России, Лекарственные растения, Любимая Россия, Навальный, Наука России, Неизвестный Путин, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, оппозиция, сша, украина

Показать все теги
Реклама


Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2019 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map