Долгое пребывание на солнце может не только оставить красивый бронзовый загар на коже (или ожоги!), но и привести к солнечному удару, результатом которого может стать кома и даже смерть.

Солнечное тепло попадает не только на кожу, но и проникает глубже, нанося удар сосудистой системе и головному мозгу.

Выделяют три степени солнечного удара. При легкой — человек испытывает тошноту, головокружение, слабость и головную боль. Средняя степень грозит потерей сознания, носовым кровотечением, нарушением походки и усилением симптомов первой стадии. При самой тяжелой форме температура тела пострадавшего может превысить отметку в 41 градус, изменяется сознание, вероятны галлюцинации, лицо пострадавшего становится красным, затем резко бледнеет.

Особенно быстро солнечный удар может развиться у детей грудного возраста. Также осторожность следует проявлять пожилым людям, гипертоникам, людям с ожирением, курильщикам и любителям крепких алкогольных напитков.

Солнечный удар практически всегда сопровождается тепловым ударом, который вызывает интоксикацию организма, от него страдают все органы и системы.
При первых признаках солнечного удара, пострадавшего необходимо срочно переместить в прохладное место, снять лишнюю одежду, уложить, приподняв голову. Затем необходимо снизить температуру тела с помощью ткани, смоченной в холодной воде. При выраженных симптомах необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Летом особенно важно соблюдать питьевой режим, жара может привести к обезвоживанию организма.