Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторамВерсия для смартфонов
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Противовирусный препарат Виталанг-2. Приобрести.


Навигация

Реклама

Важные темы


Анализ системной информации

» » » Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье


5-06-2019, 14:50 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (1) | просмотров: (1 300)

Пожилые родственники: как заботиться об их здоровье


Проявляя заботу о здоровье пожилых родственников, можно не только продлить их жизнь, но и повысить ее качество. Однако следует помнить, что эту заботу нужно проявлять в максимально тактичной форме, чтобы пожилой человек не чувствовал себя беспомощным ребенком.

 

Вот что стоит делать для сохранения здоровья пожилых родственников:

1.    Обеспечить правильное питание

В пожилом возрасте обычно происходит ухудшение пищеварения, поэтому необходимо обеспечить сбалансированное питание с упором на мягкую, легкоусвояемую пищу, богатую витаминами, минералами и пищевыми волокнами. Человеку даже на старости лет бывает трудно отказаться от вредных пищевых привычек, но если вы предложите в качестве альтернативы другие вкусные и при этом полезные блюда, то это может сработать.

 

2. Провести профилактическое обследование

Такое обследование проводится по медицинскому полису раз в 5 лет в рамках диспансеризации и назначается по году рождения. У пожилых людей чаще всего имеются проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системой, опорно-двигательным аппаратом, зрением и др. Если следующей диспансеризации ждать еще долго, пройдите со своим пожилым родственником всех врачей самостоятельно, начав с терапевта.

Записаться к узким специалистам можно через портал госуслуг, но учтите, что делать это нужно заблаговременно, так как из-за большой загруженности врачей попасть к ним не так-то просто. Сопровождайте своего родственника, чтобы получить рекомендации непосредственно от врача, ведь мужчины очень не любят лечиться и считают все эти хождения по врачам абсолютно бесполезными. Постарайтесь как можно тактичнее убедить их, что это нужно и для их, и для вашего спокойствия за них.

Получив врачебные рекомендации, приобретите все нужные лекарства. Удобно сложить их в небольшую пластиковую емкость вместе с листком, на котором следует расписать график приема и дозировку назначенных препаратов. Такой график можно прикрепить на холодильник, чтобы он всегда был перед глазами, но не помешает время от времени звонить, чтобы напомнить о приеме лекарств.

3.    Следить за состоянием умственного здоровья

С возрастом у многих людей развивается стойкое снижение познавательной функции – деменция, ее наиболее распространенная форма у пожилых людей носит название болезнь Альцгеймера. Потерю адекватности невозможно предотвратить, но можно замедлить с помощью рационального питания, физической активности, занятия умственной деятельностью и др.

4.    Обеспечьте пожилого человека комфортными вещами

Ортопедический матрас и анатомическая подушка помогут улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и обеспечат полноценный сон. Пожилой человек будет чувствовать себя более комфортно и не мерзнуть в удобных теплых вещах, особенно трикотажных (в термобелье, теплом жилете или кардигане, шерстяных носках).

У пожилых часто возникают проблемы с обувью, поэтому полезна будет обувь с амортизирующей стелькой, ортопедическая, профилактическая или лечебная, которую стоит покупать после консультации с ортопедом.

 

5.    Следите за социальными контактами пожилого родственника

Пожилые люди часто становятся добычей разного рода шарлатанов – адептов альтернативной медицины, эзотериков, торговцев народными средствами, якобы «лечебными» аппаратами и пр. Такие контакты чреваты не только потерей денег, но и вредом для организма, а также психологической травмой, поэтому оградите пожилого человека от сомнительных личностей.

6.    При необходимости нанимайте сиделку

Если пожилой человек уже с большим трудом справляется с самообслуживанием, а тем более если у него появляются признаки деменции, ему лучше нанять сиделку. Это обеспечит и должный ему уход, и спокойствие на работе вам. Но не забывайте, что чужой человек все равно не заменит внимания со стороны родных, поэтому старайтесь больше общаться и беседовать с пожилым родственником, чтобы он ощущал вашу заботу и любовь.

7.    Организуйте поездку в санаторий

В санатории пожилой человек не только пройдет лечебные и общеукрепляющие процедуры, но и сможет отвлечься от повседневных проблем и развлечься. Если пенсионер имеет льготы, то на основании ФЗ №178 от 17.07.1999 ему раз в два года положена бесплатная путевка в санаторий, для чего необходимо представить в местный орган соцзащиты соответствующие справки. Помоги пожилому родственнику их собрать.



Источник: justcoolidea.ru.

Рейтинг публикации:

Нравится0



Комментарии (1) | Распечатать

Добавить новость в:


 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

  1. » #1 написал: kipish (5 июня 2019 20:31)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Посетители
    публикаций 0
    комментариев 317
    Рейтинг поста:
    0
    Админы ! Категорию смените, это обычно и обыденно. Написано все верно дай бог каждому это осознавать.

       
     






» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
 


Новости по дням
«    Декабрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама

Опрос
Уход Лукашенко




Реклама

Облако тегов
Аварии и ЧП на АЭС, Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Кризис в России, Любимая Россия, Навальный, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, Хроника эпидемии, видео, коронавирус, новости, политика, сша, украина

Показать все теги
Реклама

Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2020 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map