Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторам
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Тендеры и госзакупки Маркетинговые исследования Бизнес планы Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Акция! Пропаганда России. Присоединяйся! ОКО ПЛАНЕТЫ


Навигация

Реклама


Загрузка...

Важные темы
Работа Дмитрия Медведева над «ошибками» страны...
Управление, как реальность: кое-что о Фурсенко, образовании...
Новые реалии методологии управления
Алекс Зес: Тезисы управления
США:У нас мало времени! Час расплаты близок!
Л.Ларуш: Америка рухнет первой. "Мы входим в период бунтов"
Теоретическая география


Анализ системной информации

» » » Хотите счастливо дожить до 90 лет? В этом вам помогут вино и кофе, говорит наука

» Хотите счастливо дожить до 90 лет? В этом вам помогут вино и кофе, говорит наука
25-04-2019, 15:05 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (2) | просмотров: (1 237)

Послушайте, я также, как и вы, отношусь с известной долей скептицизма к тем научным открытиям, которые сообщают нам о том, что мы хотим услышать. Это должно работать не так. Например, яйца убивают вас, вкусный лук фри – худшая еда на планете, жареное мясо на кости повысят кровяное давление. К этому я уже давно привык.

Так что я с радостным волнением прочитал об исследованиях, посвященных тем вещам, которые помогают нам дожить до 90 лет. Результаты исследования были представлены на ежегодной конференции Американской ассоциации содействия развитию науки 2019 исследователями Клаудией Кавас и Марией Коррада из Института нарушений памяти и неврологических расстройств Калифорнийского университета Ирвина.

Целью этой работы, начало которой был положено 16 лет назад, стало определение факторов, позволяющим людям доживать как минимум до 90 лет. То есть исследователей интересовал вопрос того, какая именно пища, деятельность и образ жизни способствуют столь высокой продолжительности жизни.

Участники эксперимента каждые 6 месяцев в течение исследования встречались с учеными, которые проводили с ними физические и когнитивные тесты, а также осуществляли сбор информации об организации их питания и образе жизни.

И вот данное исследование показало, что употребление вина (а также других алкогольных напитков) и кофе в умеренных количествах увеличивает продолжительность жизни. Главный ключ, как и во многих других вещах в жизни, — это умеренность.

 

Честно говоря, мне совершенно безразлично, по какой причине ученые пришли к такому выводу. Просто дайте мне насладиться данным фактом.

Любой человек, любящий вино и/или кофе, скажет вам, что потребление этих напитков делает его счастливее. И исследования все больше подтверждают факт того, что счастье приводит к успеху, а не наоборот. Таким образом, из результатов этого исследования можно сделать вывод, что кофе и вино не только увеличивают продолжительность жизни, но и делают ее счастливее и успешнее.

Вино и кофе – это, конечно, неожиданно и прекрасно. Но исследователями были выявлены и более очевидные факторы человеческого долголетия, хотя и здесь без некоторой доли удивительного и приятного тоже не обошлось.

Начнем с более очевидного, к которому можно отнести занятия физическими упражнениями ежедневно в течение 15-45 минут, снижающие риск ранней смерти на 11%.

А вот следующий фактор можно назвать неожиданным. Исследование так же установило, что у человека, который хочет сохранить ясность ума и в старческие годы, обязательно должно быть какое-либо хобби. Более того, люди, имеющие увлечение и уделяющие ему, по крайней мере, два часа в день, доживают до 90 лет на 21% чаще остальных. То есть хобби, с точки зрения долгожительства, фактически в два раза полезнее занятий спортом.

Итак, вкратце сделаем самые важные выводы: пить вино, кофе и тратить больше времени на свои хобби. Наконец-то, я нашел тот рецепт, которому могу следовать!

Специально для читателей моего блога Muz4in.Net 



Рейтинг публикации:

Нравится20




Комментарии (2) | Распечатать

Добавить новость в:

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

 


Загрузка...







  1. » #2 написал: Каталония (25 апреля 2019 16:22)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Модератор комментариев
    публикаций 0
    комментариев 4558
    Рейтинг поста:
    +1
    Цитата: Мойша Коцман
    У меня среди знакомых были случаи - Одни курил пил, в 92 года умер. Другой не курил, и почти не пил, 37... рак лёгких.. xD
    Все эти статейки которые штампуют по сути инфомусор безсмысленный.

    Ну вот вы опять тут как тут, со своими экстраполяциями. Если у 8-летнего ребёнка может образоваться рак не обозначает что курить по пять пачек в день и ежедневно жрать асбест, запивая шампанским, безопасно для здоровья. Есть врождённый риск, есть ситуационный.

       
     


  2. » #1 написал: Мойша Коцман (25 апреля 2019 15:16)
    Статус: Пользователь Онлайн |



    Группа: Посетители
    публикаций 0
    комментариев 2138
    Рейтинг поста:
    +2
    У меня среди знакомых были случаи - Одни курил пил, в 92 года умер. Другой не курил, и почти не пил, 37... рак лёгких.. xD
    Все эти статейки которые штампуют по сути инфомусор безсмысленный.
    Так как каждый человек индивидуальность, и все люди разные, абсолютно каждый человек. У всех свой запас прочности, у всех свои жизненные моменты. Возможно и судьба или предрасположенность какая то. Но то что факторов где и как ты кони двинешь, видимых и невидимых столько, что один "Сами знаете кто" знает..


    --------------------
    Стереотипность мышления часто мешает делать правильные выводы.

       
     


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 


Новости по дням
«    Октябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама


Загрузка...

Опрос
Как по вашему мнению Украина изменится при президенте Зеленском?




Реклама
Загрузка...

Облако тегов
Аварии и ЧП на АЭС, Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Единая Россия, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Кризис в России, Лекарственные растения, Любимая Россия, Навальный, Наука России, Неизвестный Путин, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, оппозиция, сша, украина

Показать все теги
Реклама


Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2019 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map