Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторам
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Тендеры и госзакупки Маркетинговые исследования Бизнес планы Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Дед, я тебя помню…


Навигация

Реклама


Загрузка...

Важные темы
Работа Дмитрия Медведева над «ошибками» страны...
Управление, как реальность: кое-что о Фурсенко, образовании...
Новые реалии методологии управления
Алекс Зес: Тезисы управления
США:У нас мало времени! Час расплаты близок!
Л.Ларуш: Америка рухнет первой. "Мы входим в период бунтов"
Теоретическая география


Анализ системной информации

» » » Как понять, что с организмом что-то не в порядке

» Как понять, что с организмом что-то не в порядке
25-04-2019, 14:17 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (0) | просмотров: (1 300)

Как понять, что с организмом что-то не в порядке

Как понять, что с организмом что-то не в порядке

Существует ощутимые признаки того, что организм нуждается в вашем внимании. Следующие симптомы указывают на необходимость вносить в образ жизни и питание изменения.

Кожа

Проблемная кожа – первый сигнал. Если вы давно вышли из подросткового периода, а кожа до сих пор часто воспалена – обратите внимание на питание и здоровье кишечника. Сложности с кожей сигнализируют о том, что кишечник не справляется с выведением токсинов.

Иммунитет

Частые простуды так же явный сигнал, что нужно пересмотреть свой распорядок жизни и питание. Изучите натуральные средства для укрепления и повышения иммунитета. Это специи, травы, напитки.

Недостаток энергии

Если вы чувствуете нехватку жизненной энергии и сил на протяжении двух недель – ваш организм бьет во все колокола. Разовая усталость, которую можно восстановить крепким сном и отдыхом, – обычное дело. Но ощущение разбитости с самого утра, апатия, нежелание браться за работу и вести активную жизнь уже не является нормой. Кроме того, обратите внимание на здоровье надпочечников.

 

 

Волосы

Чрезмерное выпадение волос может быть косвенным признаком нехватки витаминов и минералов в организме. Пересмотрите питание – добавьте в рацион больше свежих фруктов и овощей, термически необработанных блюд.

Талия

Объем талии, превышающий 80 см для женщин, и 90 см – для мужчин – сигнал менять рацион дня и очищать питание от жирных продуктов, сахара и глютена. Подобный показатель говорит о риске сердечно-сосудистых заболеваний.

ТАЛИЯ

Пищеварение

Газообразование, сильное и болезненное вздутие живота указывают на нездоровое состояние кишечника. А именно синдром раздраженного кишечника или рост бактерий. Данные симптомы легко излечимы. Главное обращать внимание на ощущения и состояние организма, чтобы принять своевременные меры.

еда



Источник: abcfact.ru.

Рейтинг публикации:

Нравится3




Комментарии (0) | Распечатать

Добавить новость в:

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

 


Загрузка...







» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 


Новости по дням
«    Октябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама


Загрузка...

Опрос
Как по вашему мнению Украина изменится при президенте Зеленском?




Реклама
Загрузка...

Облако тегов
Аварии и ЧП на АЭС, Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Единая Россия, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Кризис в России, Лекарственные растения, Любимая Россия, Навальный, Наука России, Неизвестный Путин, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, оппозиция, сша, украина

Показать все теги
Реклама


Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2019 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map