Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторамВерсия для смартфонов
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Телеграм канал Z-Операция Клеточные концентраты растений от производителя по лучшей цене


Навигация

Реклама

Важные темы


Анализ системной информации

» » » Какие продукты не стоит употреблять, если у вас болят суставы

Какие продукты не стоит употреблять, если у вас болят суставы


27-03-2019, 16:40 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (0) | просмотров: (2 895)

Какие продукты не стоит употреблять, если у вас болят суставы

Какие продукты не стоит употреблять, если у вас болят суставы

Боль в суставах может быть вызвана травмой, а также сопутствующими заболеваниями. Для того чтобы снять боль, многие из нас используют таблетки и всевозможные мази. Однако эти средства не всегда эффективны. Для того чтобы улучшить их терапевтический эффект желательно придерживаться специальной диеты.

Людям, страдающим от заболевания суставов, врачи рекомендуют отказаться от следующих продуктов питания:

Молочные продукты

Белок, который содержится в молочных продуктах, во взрослом возрасте усваивается очень плохо. Полностью отказываться от подобной пищи не стоит, достаточно просто сократить употребление. Это позволит понять, не провоцирует ли молочный белок то самое воспаление в суставах. Молочку можно заменить фасолью, шпинатом и чечевицей.

Соль

Соль задерживает воду в организме, а это в свою очередь вызывает подъем артериального давления. Чтобы суставы работали хорошо, нужно поддерживать водно-солевой баланс. Поэтому желательно сократить потребление соли вдвое.

 

 

Сахар

В современном мире человек употребляет большое количество сахара. Этот продукт провоцирует воспаление, так как взаимодействует с белками и жирами. Кроме этого, сахар ускоряет процесс старения. По возможности полностью откажитесь от употребления сахара в чистом виде. Замените его фруктами, медом.

Сахарозаменители

Заменители сахара могут вызывать заболевания суставов. Это подтверждено клиническими исследованиями. В составе подсластителей нет натуральных веществ. Поэтому иммунная система человека бурно реагирует на такую пищу. Если вы совсем не можете отказаться от подсластителей, то выбирайте сахарозаменители на основе стевии.

сахзам

Также желательно отказаться от алкоголя.



Источник: abcfact.ru/.

Рейтинг публикации:

Нравится0



Комментарии (0) | Распечатать

Добавить новость в:


 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
 


Новости по дням
«    Август 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама

Опрос
Ваше мнение: Покуда территориально нужно денацифицировать Украину?




Реклама

Облако тегов
Аварии и ЧП на АЭС, Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Любимая Россия, НАТО, Навальный, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, Хроника эпидемии, видео, коронавирус, новости, политика, сша, украина

Показать все теги
Реклама

Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2020 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map