Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторамВерсия для смартфонов
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Тендеры и госзакупки Маркетинговые исследования Бизнес планы Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Противовирусный препарат Виталанг-2. Приобрести.


Навигация

Реклама


Загрузка...

Важные темы
Работа Дмитрия Медведева над «ошибками» страны...
Управление, как реальность: кое-что о Фурсенко, образовании...
Новые реалии методологии управления
Алекс Зес: Тезисы управления
США:У нас мало времени! Час расплаты близок!
Л.Ларуш: Америка рухнет первой. "Мы входим в период бунтов"
Теоретическая география


Анализ системной информации

» » » Психология регрессии: почему возвращение домой на Новый год заставляет нас грустить

» Психология регрессии: почему возвращение домой на Новый год заставляет нас грустить
31-12-2018, 10:12 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (0) | просмотров: (632)

Психология регрессии: почему возвращение домой на Новый год заставляет нас грустить

Новый год — то прекрасное и ужасное время, когда тысячи взрослых по всему миру возвращаются туда, где они выросли. Но если с «прекрасным» все более или менее понятно (это и встреча с родителями, и детские воспоминания, и ощущение уюта), то почему вдруг «ужасное»?

Если за несколько дней до Нового года вас никогда не поглощала малообъяснимая грусть, то вам очень повезло. Ну, а если вдруг поглощала, то этот текст вам точно пригодится. Потому что речь в нем пойдет о психологической регрессии, которая и заставляет нас чувствовать себя «не то чтобы очень», возвращаясь в отчий дом.

Редактор The Guardian Оливер Беркмен (Oliver Burkeman), рассуждая на волнующую тему, говорит, что если человек может оставаться сосредоточенным и спокойным на семейных торжествах по случаю Нового года, то он, вероятно, способен на это и во всех остальных ситуациях. Потому что — говорят уже психологи — в воссоединении с семьей, старыми друзьями и знакомыми, и даже локацией, с которой связано наше прошлое, есть одна проблема.

Праздничная регрессия — настолько универсальный опыт, что даже психологи, которые много лет специализируются на коррекции куда более серьезных состояний своих клиентов, говорят о том, что ее «просто нужно пережить». Между тем, подготовка к опыту, хотя бы моральная, способна сделать его менее разрушительным за счет удаления компонента неожиданности. Да, вам все равно будет грустно и тревожно. Но если вы примете тот факт, что это случится, негативные эмоции, скорее всего, очень быстро уступят место эмоциям позитивным.

 

 

Но в чем, собственно, проблема?

Специалисты говорят, что в основном ощущение регрессии связано с тем, что на неделю (или около того) мы снова возвращаемся в свои 14 лет. А этот возраст далеко не у каждого человека был наполнен приятными событиями. Не говоря уже о том, что подростковый период в принципе сложно назвать лучшим этапом взросления.

К счастью, современная психология не дает реальных оснований полагать, что мы буквально возвращаемся к более ранней стадии развития. Речь идет исключительно об эмоциональном возвращении. А также о том, что те в среднем 20 лет, которые вы провели в этом доме, позволили сделать семейный стиль общения и вашу роль в нем постоянными, поясняет психотерапевт Мари Хартвелл-Уолкер (Marie Hartwell-Walker).

Дополнительным фактором риска в данном случае станет обстановка: например, если вы спите в той же комнате, где спали, когда были ребенком, или если вы чувствуете, что аромат дома ничуть не изменился с тех пор, как вы из него уехали.

А можно ли что-то с этим сделать?

Один из наиболее интересных методов, которые предлагают специалисты, заимствован из области «воплощенного познания» — теории, предполагающей, что то, что мы чувствуем, находится под влиянием нашего тела. И здесь они советуют принять «взрослую позу», когда вы сидите, стоите или даже лежите. Нет никакой гарантии, что это поможет. Но схема выглядит очень просто, так что… почему бы не попробовать.

фото: Roberto Nickson G / unsplash.com

Марина Левичева



Источник: naspravdi.info.

Рейтинг публикации:

Нравится0




Комментарии (0) | Распечатать

Добавить новость в:

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

 


Загрузка...







» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 


Новости по дням
«    Июнь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама


Загрузка...

Опрос
Что вы делаете, чтобы не заразиться коронавирусом?




Реклама
Загрузка...

Облако тегов
Аварии и ЧП на АЭС, Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Кризис в России, Любимая Россия, Навальный, Наука России, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, Хроника эпидемии, коронавирус, новости, оппозиция, сша, украина

Показать все теги
Реклама


Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2020 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map