Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторамВерсия для смартфонов
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Клеточные концентраты растений от производителя по лучшей цене


Навигация

Реклама

Важные темы


Анализ системной информации

» » » Польза и вред стакана воды натощак по утрам

Польза и вред стакана воды натощак по утрам


11-12-2018, 15:29 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (0) | просмотров: (3 701)

Польза и вред стакана воды натощак по утрам

Нет ничего для человека важнее, чем здоровье. Все знают, что его невозможно купить или одолжить. Но в наших силах сохранить его, только делать это нужно правильно.

Уже давно известно мнение, что если каждое утро выпивать стакан воды натощак, то таким образом можно поддержать здоровье. Но, организм каждого человека – это отдельный инструмент. Здесь необходимо придерживаться другого мнения: что хорошо для одного человека, другому может принести только вред. Поэтому стоит рассмотреть подробно, что на самом деле несет утренний стакан воды: пользу или вред.

Все знают, что завидным долгожительством обладают японцы. Они всегда начинают день с приема воды, и передают эту традицию в поколениях. И результаты исследования этой привычки доказали, что действительно, стакан воды натощак по утрам улучшает состояние организма, поскольку имеет такие полезные свойства:

  1. Ускоряет метаболизм. Выпитая вода с утра дает команду «подъем» всем обменным процессам, которые запускаются в ускоренном темпе.
  2. Улучшает работу желудка и кишечного тракта. Вода активизирует пищеварение и подготавливает желудок к приему пищи.
  3. Очищает организм и способствует снижению массы тела. Процесс очищения от накопленных токсинов, солей и вредных веществ, проходит активнее, и на этом фоне начинают таять ненавистные килограммы.
  4. Поддерживает тонус мышц и тканей организма. Выпитая утром вода регенерирует клетки, таким образом, замедляя процесс старения. Кожа омолаживается и становится упругой.
  5. Снимает спазмы и боли. За ночь организм обезвоживается, и живительная влага натощак с утра является природным спазмолитическим средством, которое помогает устранить дискомфорт в желудке.

Очень важно пить воду правильно! Положительно влияет на организм только теплая вода, и никакая другая. Холодная влага лишь усилит аппетит, и наоборот, горячая – ускорит выработку желудочного и кишечного сока. И только теплая вода даст тот результат, к которому мы стремимся.

А есть ли отрицательные стороны у приема воды натощак? В некоторых случаях стоит, вообще, отказаться от этой привычки. К примеру, многие болезненные состояния организма, являются ограничением:

РЕКЛАМА
  • гипертония;
  • отеки;
  • сердечные проблемы;
  • желчнокаменная болезнь.

В этих случаях следует проконсультироваться у врача, поскольку выпитый с утра стакан воды может вызвать приступ. У кого повышенная кислотность желудочного сока, следует принимать воду с добавлением меда либо апельсинового или лимонного сока.

Итак, если пить воду правильно, то действительно можно помочь организму чувствовать себя великолепно, и сохранять молодость и красоту. Главное – делать все осмотрительно, учитывая индивидуальные особенности организма.

Обсуждение закрыто.

https://paperdoc.ru/article/po...



Рейтинг публикации:

Нравится33



Комментарии (0) | Распечатать

Добавить новость в:


 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
 


Новости по дням
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Погода
Яндекс.Погода


Реклама

Опрос
Ваше мнение: Покуда территориально нужно денацифицировать Украину?




Реклама

Облако тегов
Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Любимая Россия, НАТО, Навальный, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, Хроника эпидемии, видео, коронавирус, новости, политика, спецоперация, сша, украина

Показать все теги
Реклама

Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2020 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map