Микроэлементы наряду с витаминами принимают активное участие в процессе жизнедеятельности организма человека. Поэтому их недостаток, как и избыток, негативным образом сказывается на функционировании всех систем и органов.

К сожалению, злоупотребление большим количеством вредных продуктов, недостаток полноценного отдыха, низкая физическая активность, экология и халатное отношение к своему здоровью приводят к дисбалансу витаминов и микроэлементов в организме.

Поэтому крайне важно своевременно выявить дефицит либо чрезмерное содержание этих элементов. А поможет в этом анализ на витамины и микроэлементы, о нормах и расшифровке которого и пойдет речь далее.

Но для начала обратим Ваше внимание на наиболее распространенные симптомы, которые сигнализируют о том, что организм недополучает те или иные полезные вещества.

- Угревая сыпь.

- Сухость, воспаление и шелушение кожного покрова.

- Появление на губах долго не заживающих трещин и язвочек (особенно в уголках рта).

- Образование язв на языке и внутренних сторонах щек. Кроме того, язык может опухать и приобретать неестественный цвет.

- Повышенная чувствительность и кровоточивость десен.

- Ломкость и бледность ногтевой пластины, на которой образуются пятна, полосы и углубления.

- Ломкость и интенсивное выпадение волос, появление перхоти, сопровождающееся постоянным зудом волосистой части головы.

- Ухудшение так называемого «сумеречного» зрения, покраснение, отечность и зуд век, частые конъюнктивиты и другие глазные заболевания воспалительного характера.

- Беспричинная отечность рук, ног и лица, появляющаяся с утра.

- Мышечные и суставные боли, онемение конечностей.

- Зябкость даже в теплое время года.

- Нарушения сна: бессонница и трудности с засыпанием.

- Снижение концентрации внимания, слабость и утомляемость.

- Раздражительность, апатия и депрессия.

- Тошнота и потеря аппетита.

- Изменение вкусовых пристрастий.

- Нарушение стула: диарея либо запоры.

- Набор веса.

- Частые простудные заболевания.

Итак, если Вы обнаружили у себя какие-либо из перечисленных патологических состояний, рекомендуем сдать анализ на витамины и микроэлементы. Чаще всего материалом для подобного скрининга является кровь из вены.