Многие из нас привыкли мыслить устаревшими стереотипами. Раз человек преодолел возрастную планку в 50 лет, значит, пора записывать его в старики. Понимание того простого факта, что в современной жизни необходимо мыслить иными реалиями, не каждому доступно. Жаль, кстати, ведь у таких людей жизнь ограничивается бытом, внуками и дачей.
К счастью, не все так думают. Москвичка Людмила Бражкина, известная модель, считает, что от жизни нужно брать по максимуму. Она работает в модельном агентстве для людей старшего поколения Olbushka и выглядит просто великолепно для своих лет. Регулярные занятия в фитнес-клубе, активная социальная жизнь, яркие положительные эмоции помогают ей оставаться в отличной физической форме. В это время ее подруги-сверстницы набирают лишний вес и пополняют список болезней.
Напомню, что Людмиле Бражкиной 64 года. На свой возраст она не выглядит: короткая стильная стрижка, подтянутая фигура, ни грамма лишней косметики на лице и возможность носить любую одежду. Много ли вы знаете молодых девушек, которые могут похвастаться тем же?
Энергичной Людмила была всегда. Во времена Советского Союза она работала в НИИ Приборостроения. После перестройки торговала на рынке, работала уборщицей и няней, хотя имела диплом инженера. Просто ее предприятие загибалось, и денег не было. С мужем она развелась, родной отец в это время умер, а на руках остались двое детей-школьников. Это было тяжелое время, но Людмила взяла судьбу в свои руки.
По ее же признанию, она всегда была немного закомплексованной. Привыкла одеваться в неброскую одежду, опасалась экспериментировать с цветом. Работа в модельном агентстве помогла ей преодолеть эти страхи. Теперь она совмещает работу няни и модели. Ей приходится нелегко, ведь никто не станет отрицать, что работа модели достаточно тяжела.
Спасают Людмилу физические нагрузки. Благодаря спорту она подкачалась, стала уверенней и улучшила свое самочувствие. Пожалуй, стоит взять на заметку. Занятия в спортзале пойдут только на пользу. Отдых на диванчике поможет набрать лишний вес и превратит вас в «колобка» в этом возрасте.
К слову, Людмила Бражкина для россиянок – хороший пример для подражания: как остаться молодой в душе и реализовать свои мечты и даже авантюры вне зависимости от возраста. Записаться на йогу или пилатес для начала, а потом можно и на тренажерах попробовать свои силы. И, главное, помните, что старость - устаревшее понятие, которое в современном мире утратило свою актуальность для энергичных людей даже в возрасте «60+».
Россияне стали жить дольше, качество жизни постоянно повышается и развитие медицины играет в этом процессе не последнюю роль. Так почему бы не воспользоваться новыми возможностями, как это сделала Людмила Бражкина? Дерзайте, и вас ждет успех.
Источник: cont.ws.
Рейтинг публикации:
|
