На сегодняшний день в стоматологической практике предлагаются разнообразные методы для отбеливания зубов, но, прежде чем отправиться к стоматологу, возможно стоит узнать, как отбеливать зубы народными средствами и попробовать их на себе?
Большинство из этих средств знакомы нам с детства, их легко найти у себя дома, на кухне или в ближайшем магазине.
Перед тем, как вы начнете отбеливать зубы, необходимо подготовиться. Первое, что необходимо сделать, — это отказаться от алкоголя и сигарет; кофе и чай обладают красящим эффектом, поэтому, если мы от них избавимся, зубы станут и белее, и здоровее.
Любое отбеливание зубов даже природными средствами очень часто приводит к повреждению эмали, поэтому за 2-3 недели до отбеливания, начните принимать препараты, содержащие кальций для укрепления зубов, или, хотя бы, побольше употреблять молочные продукты и кунжутное семя. Кушайте петрушку, она хорошо дезинфицирует, сельдерей помогает укреплять десны.
Самые популярные способы отбеливания зубов, используя народные средства
Перекись водорода.Не стоит использовать сильный раствор – это может повредить эмаль, вполне достаточно 3% концентрации. Перекись наносится на ватный диск, и диском протираются зубы. Или второй вариант: после еды можно прополаскивать рот раствором — 20 капель перекиси на 50 мл воды, и затем прополоскать ротовую полость чистой водой.
Пищевая сода.Действительно народное средство, которое очень часто используется с целью отбеливания зубов. Помогает это сделать быстро и эффективно. Рецепт прост: намачиваете щетку и обмакиваете ее в соду, после чего начинайте чистить зубы. Но не стоит делать это долго и часто (не чаще, чем раз в неделю), потому что таким образом стирается эмаль. Можно немного добавить лимонный сок или зубную пасту, чтобы улучшить вкус. Чтобы улучшить вкус, смешайте соду вместе с лимонным соком или зубной пастой.
Масло чайного дерева. На сегодня набирает популярность этот способ отбеливания зубов с помощью народных средств. Не травмирует десны и не портит эмаль зубов. Перед использованием масла чайного дерева, тщательно почистите зубы, щетку помойте, капните на нее две капли (не больше) масла и снова начните чистить зубы. Затем тщательно прополаскайте рот водой с солью или соком лимона, или с яблочным уксусом, чтобы убрать привкус масла. Используйте для отбеливания только 100% масло чайного дерева.
Активированный уголь. Также считается одним из лучших народных средств для отбеливания зубов. Таблетка измельчается и в получившийся порошок обмакивается влажная зубная щетка. Можно использовать вместе с зубной пастой. Не забудьте прополоскать рот водой.
Капа.Не совсем домашнее, но, все-таки народное средство отбеливания зубов. Точнее, инструмент, в который размещают отбеливающий состав. Приобретая капу, вы получаете гель, который и будет способствовать отбеливанию ваших зубов. Чтобы таким образом отбелить зубы, носите капу час в день в течение двух-трех недель. В течение этого времени зубы отбеливаются на два-три тона. Процедуру повторить можно через полгода.
Есть еще другие народные средства для отбеливания зубов: ягоды клубники и земляники, яблоко и лимон. Из ягод сделайте кашицу и несколько минут походите с этой кашицей во рту, потом прополоскайте зубы.
Еще кое-что об отбеливании зубов народными средствами есть в этом видеоролике. Обязательно его просмотрите, чтобы узнать больше информации не только о пользе, но вреде всех перечисленных народных средств.
Принимать решение в пользу отбеливания зубов народными средствами или похода в стоматологический кабинет придется вам. Но если вы выберете первый вариант, не забудьте перед тем укрепить ваши зубы и десны, и, главное, делайте все без фанатизма!
Будьте здоровы!
