В современном динамичном и быстроменяющемся мире человек, к сожалению, часто испытывает стресс и усталость. Однако наш организм обладает огромным запасом здоровья и энергии. Надо только знать, как можно воспользоваться данными возможностями.
Еще в древности китайские мудрецы большое внимание уделяли определенным зонам на теле человека, воздействуя на которые, можно было нормализовать работу отдельных органов и всего организма в целом. Считалось, что такие зоны расположены на ступнях, на ладонях рук и на ушах. Определенные точки в этих зонах связаны с конкретными человеческими органами и системами организма, поэтому массаж данных точек способен не только облегчить неприятные и болезненные симптомы, но также поможет снять стресс, усталость и восполнит утраченную энергию. В дальнейшем такой метод лечения получил название рефлексология.
Сегодня рассмотрим точки, расположенные на ухе. Согласно китайскому учению на каждом ухе расположено около шести точек, воздействуя на которые, можно повлиять на работу определенных органов. На эти точки можно надавливать пальцем, а можно воспользоваться обыкновенной прищепкой.
1-я точка — на мочке уха
Мочка уха связана, прежде всего, с сердцем и головой. Поэтому, нажимая на точку, расположенную на мочке уха, можно нормализовать сердечный ритм и снять головную боль.
2-я точка — над мочкой уха
Согласно китайским лечебным трактатам, точка, которая находится над мочкой уха, связана с системой пищеварения. Поэтому, воздействуя на эту точку, можно снять болевые ощущения и дискомфорт в животе.
3-я и 4-я точки на середине уха
В районе середины уха находятся две точки. Одна из низ связана с носоглоткой и расположена немного ниже середины уха. Если у вас заложен нос или болит горло, следует надавить на данную точку в течение определенного времени и дискомфорт пройдет.
Точка, которая находится выше середины уха, связана с суставами и, воздействуя на нее, вы испытаете облегчение.
5-я точка — в районе ушного изгиба
Это своего рода «универсальная» точка, так как связана практически со всеми органами человеческого организма. Если вы ощущаете дискомфорт и болевые ощущения во всем теле, надавите на данную точку и через определенное время вы почувствуете облегчение.
6-я точка — в верхней части уха
Верхняя часть уха связана со спиной и плечами. Для снижения напряжения в данных частях тела достаточно в течение одной минуты воздействовать на эту точку. Данный совет будет особенно полезен для тех, что имеет работу, связанную с постоянным сидением на стуле или ведет малоподвижный образ жизни.
Данные советы не панацея и не являются альтернативой походу к врачу, потому что только врач сможет выявить причину болевых ощущений или дискомфорта. Но, используя приемы рефлексотерапии, можно попробовать облегчить болезненные симптомы и помочь себе самому.
