Молоденькие девушки, сидящие на диетах, более подвержены вредным для здоровья привычкам, включая курение, чрезмерное потребление алкоголя и отказ от завтрака — таковы выводы исследования, выполненного в Университете Ватерлоо в Канаде.

сть

Обнаружено, что по сравнению с девушками, которые не соблюдали диету во время первичного сбора данных, сидевшие на диете с большей вероятностью приобретали через три года вредные для здоровья привычки.

«Вполне естественно обнаружить связь между соблюдением диет и приобретением впоследствии вредных привычек, таких как курение и пропуски питания, но это не так ясно в случае с чрезмерным употреблением алкоголя, — говорит Арманда Раффаул, руководитель исследования. — Наши результаты предполагают, что соблюдение диет и другое наносящее вред здоровью поведение могут иметь в своей основе общие причины, такие как неудовлетворённость своим телом».

«Связь между диетами и другими неблагоприятными для здоровья практиками вызывает беспокойство, так как 70 процентов девушек сообщили, что им приходилось соблюдать диету в этот трёхлетний период, — добавляет Раффаул. — Постпуберантные изменения у девушек часто приводят к увеличению веса, а общественное мнение и средства информации оказывают огромное давление, внушая необходимость иметь идеальную фигуру».

Исследование показало, что сидящие на диетах в 1,6 раза чаще начинают курить и пропускать завтраки, и в 1,5 раз курить и потреблять алкоголь.

«Не следует поощрять целенаправленное снижение веса тела, особенно в этой группе, поскольку с виду благотворные усилия по распространению здорового питания посредством диет в действительности причиняют больше вреда, чем пользы. Следует сосредоточиться на здоровье в более общем смысле, а не на массе тела как показателе здоровья».

Исследовали изучили данные о более чем 3 тысяч 300 девушках в возрасте 15-18 лет в Онтарио в долгосрочном исследовании «COMPASS».

«Эта работа указывает на важность факторов, связанных со здоровьем, включая нормы поведения и то, что на них влияет, — говорит профессор Шарон Киркпатрик, соавтор исследования. — Только поняв сложное взаимное влияние этих факторов можно предложить эффективные методы коррекции, а также предупредить их возможные нежелательные последствия».