Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторам
Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Тендеры и госзакупки Маркетинговые исследования Бизнес планы
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Акция! Пропаганда России. Присоединяйся! ОКО ПЛАНЕТЫ


Навигация

Реклама


Загрузка...

Важные темы
Работа Дмитрия Медведева над «ошибками» страны...
Управление, как реальность: кое-что о Фурсенко, образовании...
Новые реалии методологии управления
Алекс Зес: Тезисы управления
США:У нас мало времени! Час расплаты близок!
Л.Ларуш: Америка рухнет первой. "Мы входим в период бунтов"
Теоретическая география


Реклама
» » » Сила выполнения всего одной вещи

» Сила выполнения всего одной вещи
16-05-2018, 08:23 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (1) | просмотров: (1 526)

Сила выполнения всего одной вещи

Идея выполнения всего одной вещи пришла ко мне после события, которое произошло на этой неделе. Я решил удалить все подкасты на своём телефоне и оставить лишь шоу Тима Феррисса. В других сферах своей жизни я сделал то же самое.

Я проанализировал каждую область и выбрал всего одну вещь. Все остальные были отброшены. Приведу несколько примеров:

– у меня было две пары наушников, теперь – одна;

– я читал несколько книг одновременно, теперь я читаю одну;

– у меня было множество способов справиться со стрессом, а теперь остался всего один – медитация.

Затем я взял этот минималистский подход к материальным вещам и применил его к тому, что я делаю каждый день.

Вот несколько примеров:

– теперь я преследую одну страсть вместо многих;

– я сосредотачиваюсь на одном видении вместо многих;

– я трачу свободное время только на одно занятие вместо многих.

Проанализируйте то, что вы делаете, и вы увидите одну вещь.

Если вы посмотрите на каждую сферу своей жизни, вы увидите, что тратите слишком много времени на какую-либо одну из них. У меня всегда было несколько увлечений, но если взять последние пять лет, то большая часть моих усилий была направлена на ведение блога.

У меня было ещё несколько увлечений, однако я не уделял им столько времени.

Когда я стал приверженным одной вещи, я принял решение перестать притворяться, что меня заботит другие увлечения.

До недавнего времени я слушал множество подкастов, и я постоянно пытался поспевать за последними выпусками. Я заметил, что множество подкастов содержали одни и те же послания, и только один из них реально менял мою жизнь (подкаст Тима Феррисса).

Теперь, когда я слушаю всего один подкаст, я, наконец, могу наслаждаться им не спеша.

Посмотрите на свою жизнь, и вы непременно увидите похожие модели.

Это создаёт фокус.

 

Выполнение одной вещи позволяет вам обрести экстремальный фокус. Этот фокус может быть направлен на задачи, которые приводят к мастерству, а не метанию между множеством несвязанных увлечений.

Фокус – это то, как вы достигаете состояния потока и результатов, которые кажутся невероятными.

Выполнение одной вещи позволяет вам фокусироваться и больше практиковаться. В ходе этого процесса вы можете увидеть свои неудачи, сферы, которые нуждаются в улучшении, и то, что у вас действительно хорошо получается. Такая форма размышлений даёт вам обратную связь в реальном времени, что может способствовать большей эффективности результатов.

Это позволяет избежать перегруженности.

Мы не можем одновременно выполнять слишком много вещей. Выполняя что-то одно, вы убеждаетесь, что сможете избежать перегруженности. Каждый из нас способен управлять одной вещью в какой-либо из сфер жизни. Когда мы мечемся между множеством вариантов, мы сталкиваемся с истощением, вызванным постоянной необходимостью принимать решения.

Перегруженность связана с ложной реальностью; вы думаете, что для того чтобы стать успешным, вам нужно сделать всё. Однако я понял, что это не так.

Чтобы быть успешным, вы должны сосредоточиться на одной вещи. Быть успешным – значит не сдаваться. Если вы постоянно ставите себя в состояние перегруженности, то вы одновременно увеличиваете негативные модели мышления.

В конечном счёте это приводит к неудаче.

Перегруженность – враг энергии и увлечённости. Увлечённость и энергия становятся гиперсфокусированными, когда вы сосредотачиваетесь на одной вещи.

Один подкаст.

Один бизнес.

Один романтический партнёр.

Одно видение.

Одно увлечение.

Познайте силу выполнения одной вещи. 

 

ИСТОЧНИК 



Рейтинг публикации:

Не нравится +1 Нравится





Комментарии (1) | Распечатать

Добавить новость в:

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

 


Загрузка...






  1. » #1 написал: Губенко Андрей (16 мая 2018 14:44)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Посетители
    публикаций 0
    комментария 3022
    Рейтинг поста:
    +2
    Это идеально для властей и работодателя, такая схема создаёт специалистов узкого профиля и уменьшает проблемы для государства. Но вот правильно ли это? Что-то в жизни можно и даже нужно оптимизировать, но надо знать меру. Иначе мы станем похожи на роботов.

       
     


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 


Новости по дням
«    Август 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама


Загрузка...

Опрос
Измненится ли мировая система после выбора Трампа в США?




Реклама
Загрузка...

Облако тегов
Аварии и ЧП на АЭС, Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Дед я тебя помню, Единая Россия, импортозамещение, ИнфоФронт, Калита-Финанс, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис в России, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Лекарственные растения, Любимая Россия, Наука России, Наши берут Америку, Неизвестный Путин, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Простонародный лечебник, Сделано в России, Сильные землетрясения, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония

Показать все теги
Реклама


Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2018 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map