Кишечник – второй мозг. Энтеральная нервная система.
В настроении, принятии решений и поведении
человека задействован не только головной мозг, но и ЖКТ. В организме
человека существует отдельная нервная система, которая настолько сложна,
что ее называют вторым мозгом. Она состоит примерно из 500 миллионов
нейронов, а в длину составляет около 9 метров и пролегает от пищевода до
ануса. Именно этот «мозг» может отвечать за поедание вредной пищи во
время стрессов, изменениях настроения и некоторые заболевания. Именно об
энтеральной нервной системе рассмотрим в данной статье.
Энтеральная нервная система – Ваш «второй мозг»
В
стенках ЖКТ находится энтеральная нервная система (ЭНС), которая, как
полагалось ранее, участвует исключительно в контроле процесса
пищеварения. Теперь же специалисты предполагают, что она играет важную
роль в физическом и психическом состоянии человека. Она может работать
автономно и взаимодействовать с головным мозгом.
Если заглянуть
внутрь человеческого тела, сложно будет не заметить головной мозг и
ответвления нервных клеток вдоль позвоночника. ЭНС – широкая сеть
нейронов, расположенная в двух слоях ткани кишечника, менее заметна,
потому и была открыта только в средине XIX века. Она представляет собой
часть автономной нервной системы, сети периферических нервов, которые
контролируют функции внутренних органов.
На протяжении многих лет люди верили, что кишечник взаимодействует с мозгом, влияя на здоровье человека.
Помимо
контроля механического смешивания пищи в желудке и координирования
мышечных сокращений для перемещения пищи по ЖКТ, ЭНС также поддерживает
биохимическую среду в различных отделах ЖКТ, благодаря чему
поддерживается надлежащий уровень рН и химический состав, необходимый
для работы пищеварительных ферментов.
Однако есть еще одна
причина, по которой ЭНС необходимо такое количество нейронов – прием
пищи сопряжен с опасностью. Бактерии и вирусы, которые попадают в ЖКТ с
пищей, не должны захватить организм. Если патоген проникает через
слизистую оболочку кишечника, иммунные клетки начнут секретировать
воспалительные вещества, в т.ч. гистамин, которые распознают нейроны
ЭНС. Второй мозг либо запускает диарею, либо сообщает головному мозгу о
необходимости очищения иным способом – посредством рвоты (или же оба
процесса протекают одновременно).
На
протяжении многих лет люди верили, что кишечник взаимодействует с
мозгом, влияя на здоровье человека. Однако подтвердить такую связь
удалось относительно недавно, когда стало ясно, что ЭНС может
действовать автономно, а также с открытием ее основного канала связи с
мозгом – блуждающего нерва. На самом деле, около 90% сигналов,
передающихся по блуждающему нерву, поступают не сверху (из головного
мозга), а снизу (с ЭНС).
Второй мозг – фактор хорошего самочувствия
У
второго мозга с первым много общих особенностей – он также состоит из
различных типов нейронов и вспомогательных глиальных клеток. У него
также есть свой аналог гематоэнцефалического барьера, поддерживающего
стабильность физиологической среды. Второй мозг также вырабатывает целый
ряд гормонов и около 40 нейромедиаторов тех же классов, что
вырабатываются в головном мозге.
Интересно, что около 95% серотонина в организме приходится именно на ЭНС.
Какие существуют особенности и функции ЭНС?
Дофамин является сигнальной молекулой, связанной с чувством
удовольствия и системой вознаграждения. В кишечнике он также выполняет
функцию сигнальной молекулы, которая передает сообщения между нейронами
и, к примеру, координирует сокращение мышц толстой кишки. Серотонин,
который вырабатывается в ЖКТ, попадает в кровь и участвует в
восстановлении поврежденных клеток печени и легких. Также он необходим
для нормального развития сердца и регуляции плотности костей.
Настроение.
Очевидно,
что кишечный мозг не отвечает за эмоции. Однако, теоретически,
нейромедиаторы, вырабатываемые в ЖКТ, могут попадать в гипоталамус.
Нервные сигналы, отправляемые из ЖКТ в мозг, действительно могут влиять на настроение. Исследование,
опубликованное в 2006 году в журнале The British Journal of Psychiatry,
показало, что стимуляция блуждающего нерва может быть эффективной в
лечении хронической депрессии.
«Бабочки в животе» являются
результатом оттока крови к мышцам в части реакции «бей или беги»,
запускаемой мозгом. Однако стресс также способствует повышению выработки
грелина, который, помимо усиления чувства голода, снижает уровень
тревожности и депрессии. Грелин стимулирует выброс дофамина, воздействуя
на нейроны, задействованные в путях удовольствия и вознаграждения, а
также посредством сигналов, передаваемых через блуждающий нерв.
Специалисты
полагают, что проблемы с ЭНС связаны с различными заболеваниями,
поэтому второй мозг заслуживает намного больше внимания со стороны
ученых. Контроль ожирения, диабета, болезни Альцгеймера и Паркинсона и
прочих недугов – потенциальные преимущества дальнейшего изучения ЭНС.
Источник
Рейтинг публикации:
|
