Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторамВерсия для смартфонов
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Клеточные концентраты растений от производителя по лучшей цене


Навигация

Реклама

Важные темы


Анализ системной информации

» » » Физическая активность помогает справиться с хронической усталостью

Физическая активность помогает справиться с хронической усталостью


1-07-2017, 07:04 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (2) | просмотров: (1 210)

Физическая активность помогает справиться с хронической усталостью

Источник перевод для gearmix ()

По данным нового исследования каждодневное увеличение физических нагрузок помогает пациентам с синдромом хронической усталости (СХУ) чувствовать себя значительно лучше.

ScreenHunter_673 Jun. 23 21.12

Ученые из Лондонского университете королевы Мэри (Queen Mary University of London) организовали трехмесячную программу для 200 пациентов с СХУ. Участникам предлагалось на выбор: занятия с психотерапевтом и ежедневные прогулки с увеличением нагрузок, или курс лечения медицинскими препаратами включая обезболивающие, средства от депрессии и бессонницы.

Через три месяца в группе физической активности средний показатель усталости по 100-бальной шкале снизился на четыре пункта по сравнению с результатами контрольной группы. Данный результат ученые считают не большим, но тем не менее существенным. Физическое состояние участников также улучшилось на 6 пунктов.

Каждый пятый участник в группе физической активности сказал, что теперь чувствует себя «лучше» или «значительно лучше».

«Мы обнаружили, что при личной заинтересованности больного и под контролем лечащего врача можно снять чувство усталости при СХУ всего лишь регулярными прогулками. Данный метод безопасен и дает хорошие результаты. На начальном этапе заболевание такая терапия поможет снять симптомы хронической усталости»,  — говорит ведущий автор исследования Люси Кларк (Lucy Clark).

«Теперь мы хотим выяснить, будет ли сохраняться положительная динамика при продолжении занятий сверх трехмесячной программы».

«Мы должны действовать аккуратно и постепенно, чтобы не поставить перед человеком сразу слишком сложную задачу. Только тогда мы получим положительный результат».

СХУ страдают примерно семь человек из тысячи. Основным симптомом является длительное чувство усталости при отсутствии каких-либо диагнозов.

Программа самопомощи подразумевает постепенное включение физической активности в повседневную жизнь под контролем психотерапевта по телефону или скайпу.

Данное исследование было опубликовано в рецензируемом медицинском журнале The Lancet.



Источник: gearmix.ru.

Рейтинг публикации:

Нравится2



Комментарии (2) | Распечатать

Добавить новость в:


 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

  1. » #2 написал: sasha1959 (2 июля 2017 14:25)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Эксперт
    публикаций 10006
    комментария 10542
    Рейтинг поста:
    0

    26.01.2015 Автор: Дженет Пелан
    По вине Monsanto каждый второй ребенок к 2025 году будет аутистом

    Американская журналистка Джанет Пелан в своей новой статье отмечает, что Массачусетский технологический институт (MIT) пришел к неутешительному выводу: к 2025 году каждый второй ребенок, рожденный на Земле, будет аутистом.

    Доктор Стефани Сенефф, сообщая эту новость представителям прессы, отметила, что винить в грядущей эпидемии надо компанию Monsanto, которая известна своей агрессивной политикой в сфере генномодифицированных продуктов, и её  гербицид Roundup. Исследователь пояснила, что данный продукт содержит глифосат. Этот гербицид был разработан в 1970 году, но тогда его нельзя было использовать на растениях, потому что растение погибало после использования этого гербицида. Однако рост объема посевов растений, которые содержат ГМО, привел к повсеместному применению этого гербицида.

    Автор отмечает, что компания Monsanto специально модифицировала эти растения, чтобы они, вместо того чтобы погибать от глифосата, полностью впитывали его в себя. Представители компании не раз заявляли о том, что употребление продуктов, которые были обработаны глифосатом – полностью безопасно для здоровья, однако эксперты MIT уверенны в обратном.

    Изначально в США продуктом Roundup опрыскивали только генно-модифицированную сахарную кукурузу и сою, однако сейчас им обрабатываются посевы пшеницы.

    Вместе с тем не только указанные продукты содержат указанные вредные вещества, но и «обычная» американская газировка содержит большое количества глифосата.

    Согласно исследованию, данный гербицид уничтожает определенные виды кишечных бактерий, что ведет к таким заболеваниям как синдром Альцгеймера, болезнь Паркинсона, которые приобрели характер самой настоящей эпидемии на Западе. Ожирение и депрессия, как «побочный эффект» употребления глифосата в пишу, звучат куда менее страшно, по сравнению с тем фактом, что данный гербицид вызывает аутизм у потомства.

    Многие западные эксперты, включая доктора медицинских наук Риму Лейбоу, уверены, что американская олигархия давно знала о данном эффекте от использования глифосата, однако она решила использовать его для создания популяции, которая будет способна только подчиняться и выполнять простейшие виды работы.

    С полной версией статьи вы можете ознакомиться здесь.

     

    Калифорния признала самый популярный гербицид возможным канцерогеном


       
     


  2. » #1 написал: sasha1959 (2 июля 2017 11:52)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Эксперт
    публикаций 10006
    комментария 10542
    Рейтинг поста:
    0

    Черный аптекарь. Документальный фильм Аркадия Мамонтова

     

    Опубликовано: 1 июл. 2017 г.
    Документальный фильм о масштабной афере, которую осуществили "черные аптекари" - группа людей, на протяжении многих лет травившая мужское население России.


       
     






» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
 


Новости по дням
«    Декабрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама

Опрос
Ваше мнение: Покуда территориально нужно денацифицировать Украину?




Реклама

Облако тегов
Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Любимая Россия, НАТО, Навальный, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, Хроника эпидемии, видео, коронавирус, новости, политика, спецоперация, сша, украина

Показать все теги
Реклама

Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2020 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map