Углубление носогубных складок – один из признаков старения лица. Красоты ему они точно не добавляют. И не нужно сокрушаться, что у вас такое строение лица. При правильном уходе можно сделать носогубные складки менее заметными.
Профилактическая гимнастика от углубления носогубных складок
Наше лицо имеет 57 мышц, и от их состояния в немалой степени зависит, как оно выглядит – молодым или старым, свежим или увядшим. Если вовремя заняться лицевой гимнастикой, лет с 25, то молодость лица удастся сохранить гораздо дольше, и обрюзгшие носовые складки не будут его портить.
Такой очень простой комплекс гимнастики для лица займет максимум 10 минут, но поможет хорошо укрепить лицевые мышцы. Упражнения из комплекса выполнять по 15 подходов.
- Складываем губки трубочкой и вытягиваем, так сильно вперед, как можем. Можно представить, что вам надо произнести протяжное «уууу».
- Четко артикулируя, проговаривайте подряд все гласные звуки.
- Щеки надуйте как можно сильнее, через несколько секунд плавно или толчками выпустите воздух, а мышцы лица расслабьте. Это упражнение можно делать как одновременно для обеих щек, так и поочередно для каждой.
- Нижнюю челюсть выдвиньте как можно дальше вперед и сильно сожмите при этом губы, затем верните челюсть на место.
- Щеки попеременно с силой втягивайте в рот, а затем расслабляйте.
Предложенные упражнения станут отличной профилактикой, чтобы носогубные складки не углублялись.
Маска: усиление эффекта от гимнастики
Для ее приготовления залить лавровый лист (15 шт.) горячей кипяченой водой (30 мл), прокипятить 3-5 мин. на слабом огне, дать настояться и процедить.
Тем временем взбить венчиком или миксером 3 куриных белка вместе с оливковым маслом (1 ст. ложка) и жжеными квасцами (10 г). В эту смесь влить 1 ст. ложку процеженного остывшего отвара и еще раз хорошенько перемешать. Смочив кусок бинта, сложенного вдвое, в полученном составе, наложить его на зоны носогубных складок; для закрепления бинта можно использовать лейкопластырь. Через 40 минут снять.
Маска даст желаемый эффект, если делать ее по такой схеме: 3 дня делаем, потом 3-дневный перерыв, вновь 3 дня делаем, еще один перерыв.
Подарок от Снежной Королевы
Мороз, снег, лед – все это считается вредным для кожи, однако именно лед и ледяная вода помогут выровнять носогубные складки и вообще подтянуть кожу лица.
Ледяная вода. В ней нужно смачивать уголки обычного вафельного полотенца и протирать ими носогубные складки, разглаживая их движениями от уголков рта вверх. По каждой складке нужно провести минимум 50 раз, постоянно окуная кончики полотенца в ледяную воду.
Кубики льда. Их несложно сделать в собственной морозилке, причем можно использовать не только обычную очищенную воду, но и отвары/настои целебных трав. Завернув такой кубик в мягкую ткань, лягте на диван (подушку под голову класть не надо) и по 15 секунд мягкими массирующими движениями снизу вверх водите по ходу каждой носогубной складки.
Начните применять все эти меры в комплексе, и через 2-3 недели вы заметите, как лицо посвежеет, а носогубные складки станут менее заметными.
