Сладость в радость: полезные пирожные всего за 10 минут, которые покорили интернет

1-06-2017, 15:48 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (1) | просмотров: (2 156)

Как сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

Всем нам время от времени хочется побаловать себя сладеньким. А кому-то и всё время. И в том не ничего постыдного. Но вы сделаете огромное одолжение своей талии и своему здоровью, если вместо покупной вкусняшки с кассы в супермаркете потратите десять минут времени на вот такой полностью натуральный десерт. Да ещё и вкусный и полезный. Попробуем?

Как сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

Этот рецепт пользуется заслуженной славой в интернете и оброс большим количеством вариаций. А всё потому, что он необыкновенно прост, полезен, походит даже веганам и тем, кто соблюдает безглютеновую диету. Да и, в конце концов, это просто вкусно!

Чтобы приготовить полезные пирожные за 10 минут, вам понадобятся:
1. 3/4 стакана кокосовой стружки;
2. 3/4 стакана овсяных хлопьев;
3. 1/4 стакана семян льна или тыквы;
4. 1/4 стакана арахиса;
5. 3/4 стакана арахисового масла;
6. Опционально - 1/4 стакана любимого сиропа или жидкого (майского) мёда.

Подготовили ингредиенты? Тогда впереди вас ждут три простых и очень быстрых шага!

Шаг 1

Как сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

В отдельной посуде смешайте все сухие ингредиенты (овсяные хлопья, семечки, арахис и кокосовую стружку).

Шаг 2

Как сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

В другой посуде смешайте арахисовое масло и мёд или сироп (если решились на такую сладость). Хорошенько размешайте до однородной консистенции.

Шаг 3

Как сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

Смешиваем сухие ингредиенты с нашим «масло-сиропом» и лепим из них вот таки колобков. Всё, магия произошла – угощение готово!

Как сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

Спорим, оторваться от такого лакомства будет ещё сложнее, чем от дорогого тортика или шоколадки?

Источник: novate.ru.

Рейтинг публикации:

Комментарии (1) | Распечатать

Добавить новость в:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

» #1 написал: fizik_dao (1 июня 2017 20:12)
Статус: Пользователь offline

Группа: Посетители
публикаций 0
комментария 1754
Рейтинг поста:

Ну насчет полезности тут еще можно поспорить )))

» Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии

« Апрель 2024 »

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс