Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторамВерсия для смартфонов
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Клеточные концентраты растений от производителя по лучшей цене


Навигация

Реклама

Важные темы


Анализ системной информации

» » » А вы страдаете от номофобии?

А вы страдаете от номофобии?


16-05-2017, 09:07 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (0) | просмотров: (1 933)

А вы страдаете от номофобии?

Как часто вы пользуетесь мобильным телефоном? Наверняка ответом будет «каждый день», более того, многие даже пользуются телефоном несколько часов в день.

А что будет, если у вас не будет телефона долгое время? Возможно, вам будет неудобно, а возможно у вас начнется паника и истерика.

Номофобия происходит от английского «no mobile-phone phobia», то есть страх остаться без мобильного телефона или находиться вдалеке от него.

Впервые данный термин появился совсем недавно, а именно в 2010 году, и использовали его ученые в исследовании под названием YouGov.

Ученые поставили себе цель изучить тревоги, которые обычные люди испытывают при использовании мобильных телефонов.

Странная фобия

В исследовании приняло участие 2 163 человека из Великобритании (одной из наиболее развитых стран Европы). Больше половины пользователей смартфонов признались, что больше всего они испытывают чувство тревоги в 4-х случаях:

1. Потеряли телефон.

2. Заканчивается заряд батареи.

3. Заканчиваются средства на счете.

4. Нахождение вне зоны действия сети.

* Страхи, связанные с вышеперечисленными факторами, испытывают 58% мужчин и 47 % женщин.

* Также больше половины участников исследования заявили, что они сильно встревожены, когда у них нет связи с друзьями, родными и близкими.

* 1 из 10 людей считает, что он обязан быть на связи из-за своей работы.

Стоит отметить, что при номофобии человек испытывает стресс, который можно сравнить со стрессом посещения стоматолога или стрессом, который человек ощущает в день свадьбы.

Люди, страдающие от номофобии, никогда не выключают свои телефоны.

Однако не все считают правильным использование термина «фобия», так как оно часто используется неправильно. Чаще всего им ошибочно описывают тревожный невроз.

В другом исследовании ученые изучили 547 студентов, из которых 23% страдали от номофобии, а еще 63% были на грани развития этого расстройства. Из всех изученных студентов 77% проверяли свои телефоны более 35 раз в день.

С развитием технологии появляются новые формы фобий, они так и называются «техно-фобии».

Есть специалисты, которые считают, что страх быть оторванным от мобильного телефона является самой сильной ненаркотической зависимостью 21-го века. Школьники и студенты используют телефоны минимум 9 часов в день, что и проводит к зависимости.

Это также является примером технологического парадокса, когда с одной стороны технологии дают свободу, а с другой стороны превращают людей в рабов, которых не могут прожить без высоких технологий.

Лечение фобии

Чтобы понять, насколько человек предрасположен к номофобии, стоит обратить внимание на следующие факторы:

негативное представление о себе

низкая самооценка

чересчур высокие показатели экстраверсии или интроверсии

импульсивность

ощущение срочности

поиск острых ощущений.

Симптомы номофобии:

Возможно, что симптомы номофобии могут быть спровоцированы уже существующими психическими расстройствами. Наибольшую вероятность стать жертвой номофобии могут быть люди, страдающие от панического синдрома и социофобии.

тревожность

изменения в дыхании

дрожь

потение

волнение

дезориентация

тахикардии.

Что может испытывать человек, страдающий от номофобии:

депрессию

панику

страх

зависимость

одиночество.

Как избавиться от номофобии

Так как это относительное новое расстройство, эмпирически проверенных методов лечения крайне мало. Однако перспективными методами лечения можно считать когнитивно-поведенческую психотерапию в сочетании с лекарственной терапией (лекарства от номофобии нет, вместо этого выписываются лекарства, призванные помочь при социофобии).

Проще говоря, решить проблему можно, если предположить, что она вызвана нелогичными мыслями и взглядами человека.

Также можно попробовать лечение «примирением» с действительностью. Пациента просят сосредоточиться на вещах, не связанных с мобильными телефонами.



Источник: cont.ws.

Рейтинг публикации:

Нравится7



Комментарии (0) | Распечатать

Добавить новость в:


 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
 


Новости по дням
«    Декабрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама

Опрос
Ваше мнение: Покуда территориально нужно денацифицировать Украину?




Реклама

Облако тегов
Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Любимая Россия, НАТО, Навальный, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, Хроника эпидемии, видео, коронавирус, новости, политика, спецоперация, сша, украина

Показать все теги
Реклама

Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2020 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map