Почему в транспорте укачивает и как этого избежать
Источник перевод для mixstuff – Света Гоголь
Это болезненное состояние может отравить любое путешествие. Попробуем разобраться, почему оно возникает и как с ним бороться.
Учёные утверждают, что укачивание в транспорте — это результат
несовпадения ощущений, которые переживает мозг и тело. Оно возникает,
когда центральная нервная система получает от внутреннего уха, глаз,
рецепторов давления, нервных окончаний, суставов, мышц и позвоночника
противоречивую информацию. А от взаимодействия всех этих систем зависит
наше чувство равновесия.
Когда вы едете в транспорте, жидкость внутреннего уха движется
вместе с вами. Поэтому мозг воспринимает информацию о движении,
поступающую от глаз, например, как ошибку и вас начинает подташнивать.
К сожалению, лекарства от «морской болезни» не существует. Но вы
можете использовать какое-нибудь средство, подавляющее её симптомы.
Например, если вы путешествуете на машине, то лучше всего занять
место впереди. Так ваш организм сможет «подготовиться» к движению и
зафиксировать взгляд в какой-либо точке.
Часто людям кажется, что они почувствуют облегчение, если будут
ехать с закрытыми глазами. На самом деле это совершенно не помогает,
скорее наоборот. Гораздо лучше открыть глаза и смотреть на какую-либо
точку впереди. Концентрация внимания, как при вождении — вот что
действительно может помочь преодолеть неверную интерпретацию мозгом
информации, поступающей от ушей.
Есть и ещё одно средство — имбирь. Если в дороге вы почувствовали
тошноту, положите в рот кусочек имбиря и пожуйте. Можно съесть и
какой-нибудь продукт с содержанием имбиря — имбирное печенье, например,
или выпить имбирного пива.
Исследования подтвердили, что имбирь действительно способен облегчить симптомы морской болезни.
Источник: mixstuff.ru.
Рейтинг публикации:
|
