Научные сотрудники одного из британских университетов провели уникальное исследование, которое помогло определить, что лучше всего человек сможет отдохнуть тогда, когда уедет из города, в котором постоянно проживает. Только так можно расслабиться и полностью сбросить стресс, поэтому авторы работы настоятельно рекомендуют путешествовать во время отпуска, пусть и не далеко.

В опросе приняли участие тридцать один миллион человек, все они путешествовали в последний год. Более восьмидесяти одного процента респондентов признались, что им удалось отлично отдохнуть за пределами города проживания, они сбросили физическую усталость.

Примерно сорок шесть процентов жителей Великобритании заявили, что вдали от дома чувствуют довольно высокую степень расслабленности, а также спокойствия. Кроме этого, сорок два процента участников опроса смогли сохранить чувство психологического равновесия и спокойствия, когда вернулись после отпуска в родной город.

Интересно, что десять процентов рассказали о том, что заметили улучшение состояния своей кожи, а это может быть связано с расслаблением и снижением уровня стресса человека. Шести процентам респондентов удалось сбросить лишние килограммы во время путешествий.

По мнению ученых, лучший отдых – это путешествие, и не важно, что вы не можете уехать из страны, на пользу пойдет поездка и в другой город, даже соседний.